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足を細くする方法☆
こんにちは☆今年の春から高校生になるので、スカートが中学生の時より短くなります！！そこで、足を細くしたいのですが、春休み中の３週間くらいで効果がある運動や方法を誰か教えて下さいっ♪
- cecil0302
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その他の回答 (3)
こんにちは。 歩くと細くなりますよ。 ダラダラ歩きではなく気持ち早足で歩くのです。 少し意識するだけでも変わってくると思います。 エレベーター、エスカレーターを使わず 階段で上り下りするのも効果がありますよ。 疲れがたまると、むくむらしいので 入浴後にマッサージしてほぐすことも大切です。
お礼
回答有難うございます★頑張って歩いてみたいとおもいます♪参考になりましたぁ（^0^）☆★
- miumiumiu
- ベストアンサー率21% (715/3385)
キレイカフェに足が痩せたって人がいました！ こちらのサイトを参考にしてみてください。 http://bbs.kireicafe.com/diet/board/index.php?qid=7959
お礼
回答有難うございます★参考になりましたぁ～☆★（＊^0^＊)
- morinokoneko
- ベストアンサー率43% (395/902)
つま先だちをして歩くと細くなります （3週間では無理かもしれません）
お礼
回答有難うございます☆３つも質問に回答して頂き感謝しています☆（^^)参考になりましたぁ♪
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