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「おなかがゆるくなる」って？
よくシュガーレスガムやシュガーレスキャンデーなどに、 「食べ過ぎるとおなかがゆるくなることがあります」と書いてありますが、 これ、どういう意味ですか？ 私はシュガーレスのお菓子を食べすぎると 少し便秘にかたむき、ガスがたまりやすくなりますが、 「おなかがゆるくなる」とはそういう意味ですか？？
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下痢をしやすくなる 便がやわらかくなる みたいなニュアンスだと思います。 私はそうだと思って ゆるくなると使っています！
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オリゴ糖、キシリトール、還元水飴、 食物繊維（難消化デキストリンなど）が含まれるものは、 個人差がありますが、摂取量によっては「くだす」可能性があります。 ゆるくなるという記載がなくても、気を付けて下さい。
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