過食症気味です

質問

恋愛で悩み、過食症気味で夜中に過食嘔吐してしまいます。
過食症に効くお薬はありますか？

心療内科に通っていて、抗うつ剤をのんでいます。

回答No.2

fukaiao17

私は「ルボックス」が効くような気がしました。

今、薬を処方されて飲んでいるのなら、その中に
食欲を増進させるような薬が処方されてないか
医師に確かめて確認してもらってください。

まず、身近に食べ物を置かない。
無駄な食べ物は買わない、家にストックしないようにした方がよいです。

あと、青色は精神を落ちつけ食欲減退効果があるらしいので
何かを過食したくなった時は青いお皿やコップを使うとか、
青い洋服を着たりするのも気持ち的にも良いかも知れない。

私もストレスで過食をしていたのでお気持ち分かります。
どうかご自分を大事に。

回答No.1

魏龍 庵（@giyuu-iori）

無いと思います、薬は

ならばどうするべきか
・良くかんで食べる
昔の人は良く言いました１００回噛んで食べろ
馬鹿にしがちですが最近わかって来ました
噛むことでお腹が膨れるのです

・極力お菓子を食べない
お菓子って添加物いっぱいなので

・腹持ちの良い物を食べる
寒天とか

・野菜を食べる
「食べない」より「出す」ことに重きをおくと良いです