半身浴

質問

最近半身浴を始めました。
ですが汗をかけているかわかりません。
どうなったら汗をかいてると言うことなんでしょうか？

回答No.4

love2_sugar

私も半身浴をしてますが、湯船に浸かってない部分から噴き出すように汗をかきますよ。
腕なんかはそれこそ玉のような汗をかきます。

半身浴を始めたばかりということで、まだ体が汗をかくことに慣れてないのかも
しれませんね。
続けていくうちに汗をかくようになります。（私もそうでした）
浴室内を暖めると汗をかきやすくなりますよ。
浴室暖房が付いてたら暖房をつけて、なければ熱いシャワーを壁にかけるとかして
浴室を暖めてください。
半身浴の湯船のお湯は温めのほうが良いのですが、冬なら40度くらいの
熱いお湯にしたほうが汗が出るかもです。
あと、水はちゃんと飲んでますよね？半身浴中も水分補給してください。
半身浴を始めてから、冷え性は改善されたと思います。
また、汗をかきやすくなったので、ちょっと運動しただけですぐに汗をかくようになりました。

まぁ、冬場は寒いから仕方ないかなってところもありますよ。
ちゃんと続けていけば汗をかくようになりますから、がんばってください。

回答No.3

siteyuh

額や頭皮から汗が流れてきたら汗をかいていると思います。

回答No.2

nyagata33

私も半身浴で汗をかきません。
てか、かけません 笑
もともとあまり汗をかかない体質なので^^;
なので参考になるかわかりませんが…

入る前にコップ一杯の水を飲んでから
入ると汗がでていい。と聞いたことがあります。
後は、お風呂の蓋や傘を使ってサウナ状態に
してみるとか…

回答No.1

shirokomo

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410299534

調べれば上の質問以外にも色んなサイトやQ&Aが出てきます。