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幻聴と自傷癖のストレス解消方法と病名について
加藤 葉月（@k_hazuki）の回答
幻聴は神経が過敏になっている事により、 似た、近い音が聞こえると錯覚してしまうんだと思います。 インターホンの音や携帯の着信、バイブ音なんかは一般の人にもありえる現象ですが、 質問者様の場合音楽を聞いているにも関わらず、 ヘッドフォン越しでも驚異を察知しようとする程に鋭敏になっています。 また、自傷というのは普通の人にはありえない事で、 生存本能から生命を維持しようとするのが生物なのに自ら傷付けようとしているのですよね。 そう考えると自殺の予備軍とも言える行為に考えられます。 私は鬱で仕事に行けなくなり、 今はリハビリしている段階なのですが、 唇の皮をむしるのと口の中を噛む癖が治りません。 昔は爪を必要以上に切りすぎたり、 ささくれをむしったり、 爪を噛んだりする癖を持ってました。 これぐらいはそんなに痛くもないし癖としては大問題では無い？んだと思ってます。 一番酷かった時でリストカットを2、3回程したぐらいです。 今なら解るのですが少なくとも刃物などを使って自分を傷つけるのはまともな精神状態ではむずかしいでしょう。 質問者様の場合は文章で見ても顔をしかめたくなるような事をしてらっしゃいますね。 私は医者ではないのですが、 メンタルクリニックなど受診されたら精神疾患に入る部類だと見受けられます。 しかし私の経験上、 目で見えない病気だったりするせいか医師によって診断のバラつきが大きいです。 鬱の診断を受けた病院から近場に転院しようとした際、 本当に鬱なら「大好きだった○○も出来ないんです」と泣きながら受診されますよ。 と言ってつっかえされた事もありました。 これはあくまで極端な例なのですが…… もし病気の線で動こうと思っているのであれば、 比較的有名なメンタルクリニックを探して、 正規の精神科医による診断、心理士によるカウンセリングを受けられるところがいいと思います。
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