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素手で殴っても怪我しない方法
よく殴ったほうが手を怪我するって聞くけど それを防ぐ方法について教えてください ・拳立てや巻き藁をして正しい殴り方をすれば大丈夫ですか? ・拳立て、巻き藁以外にいいトレーニングあればおしえてください ・ストレート、フック、アッパー等いろいろあるけど怪我しにくい殴り方は何ですか?
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