- ベストアンサー
森田療法を語ってください。
D-suzukiの回答
- D-suzuki
- ベストアンサー率0% (0/1)
関連するQ&A
- 森田療法について教えてください
神経症の治療をしながら、自分自身で行動していくようにはしているのですが、なかなか症状のとらわれからはずれることができず、 森田療法をしたいと考えております。 大阪、もしくは関西で森田療法が可能な場所を教えて頂きたいです。 よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 森田療法？
もう過去の話になっているのですが、 ある人との つきあいに関して、周囲から、しぶい顔をされていたにも かかわらず、私自身は、とくには何とも思わずに、つきあいを続けていました。 とにかく周囲の ほぼ全員から評判が悪く、私ひとりだけがキョトンとしているような感じだったのですが、 あるとき、同僚の一人が、私に、 「あいつ、森田療法やってたらしい」 と、意味ありげな表情で、諭すように言ってきたことがありました。 私は、そのときは全く知らなかったのですが、心理療法の一種であるくらいのことは聞いています。 その後も、親などは露骨に眉を顰めるほど嫌がるものですから、結局、ほどなくして疎遠になっていったのですが、 森田療法の何か問題なのでしょうか。
- 締切済み
- 心理学・社会学
- 慈恵医科大学 森田療法センター
神経症を患っているものです。「雑念恐怖」「不安障害」などがあり、勉強不能の状態です。ですが向上心があるので大学に通いたく、心療内科に約2年通院しているのですが…一向に良くなる気配も無く…。。。 出来る限りのことは調べてしてきました。 催眠療法なども試したのですが保険も利かず非常に高価であることなどから…森田療法をやろうと思いました。 私自身、勉強を体で拒否してしまっているのですごく辛いです；； 前はどうして意識せず勉強が出来たのか不思議でなりません＞＜ 最初は自分で森田療法をやろうと思ったのですが…完ぺき主義で「あるがまま」がどうしても体得できず…。入院する運びとなりました。 担当医とも話をし、慈恵医科大学を勧められ、紹介状を書いていただきました。 入院森田経験者の方お話をお聞かせ下さい。 生活の発見会は宗教であることが分かったので勧誘はお控え下さい； 長文・乱文失礼しました。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害、不安障害と森田療法について
パニック障害、不安障害を持っています。 あまり考えすぎてはいけないとアドバイスを頂いており、本来こういった質問をするのも良くないのかもしれませんが、少し気になったので、質問させて頂きます(極力気楽に書き込むつもりなので、若干文章が軽率な部分があるかもしれませんが、ご了承頂けますと幸いです) 発作がおこり、またおこるのではないかという不安から、外出も困難だった中、頓服薬も利用しながら、少しずつ外にでる機会が増えてきています。 ただ薬はその場しのぎであり、根本的な考え方の癖の部分は治っていないので、 長い目で見ると、薬に助けられながら、その間に自分自身の考え方の癖やサイクルを改善させる必要があると思っています。 そんな中、森田療法というものを見つけたのですが、これは認知行動療法とは違うのでしょうか？ 自分の場合、(パニック、不安)発作が起こると書きましたが、例えば森田療法というものを実践したとします。 発作、体調不良が起こることを考えないで、今できないこと(例えば一人で電車に乗って遠出する等)をやったとします。 調子が良い時ですと、始め(家をでるくらい)は順調にいくかもしれませんが、程度はどうであれ必ずどこかで発作や体調不良はおきてしまうと思います。 起きてしまう、も考えないようにするんでしょうし、起こるもので起こっても我慢？ありのままでいろ、気にするな？みたいな事なんだと思いますが、 発作は発作で辛いです。一瞬の辛いですめばまだ良いですが、どんどん不安、パニックが押し寄せてくるでしょう。 森田療法を実践している間、発作が起きたらどうすれば良いのでしょうか？(これがそもそも森田療法との考え方に反していると思いますが、実践する時は考えないようにしないといけないですよね。でも、起きるものは起きるわけで、その時の行動や考え方を聞いておきたいと思っているのですが・・・。) 今は、発作が起きたら、忘れられるゲームをするとか、コーヒーを飲んで落ち着くとかが、自分なりの対処法で、それで落ち着いてくるので行なっているのですが(持ち歩いてもいます)、森田療法では、起こった時の事を考えて対処するもの(自分の場合はゲームやコーヒー)を持ち歩く事を考えては駄目ということですよね？つまりは、持ち歩けないと。(頓服薬も？) いざというときの対処法であるこれらを持ち歩かず外に出るなんて今では考えられないのですが、これが森田療法でしょうか？ また、そんな中で実際に発作に見舞われた時、どうすれば良いのでしょうか？(今までの対処法も出来ないですし) 長文失礼しました。ご教授、アドバイス等、頂けますでしょうか。 森田療法に限らず、上記を読んで頂き感じたこと、認知行動療法等、全般的に絡めたご回答などでも構いません。 軽率なご回答はご遠慮頂けますと幸いです。(お優しくして頂けますと助かります笑) よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 森田実氏の一般的なイメージ
田原氏や三宅氏はテレビに出ていますが、森田氏は電通批判をしたために、一切表舞台に出れなくなってしまったと聞きました。 一般的に森田実氏の印象とはどのようなものなのでしょうか？ 個人的な意見でもかまいませんので、多くの方に応えていただきたく思います。
- ベストアンサー
- 政治
- 来談者中心療法の諸派について
こんにちは。 私は、自らの精神的な悩みから 来談者中心療法を受けようと思っています。 この療法は考え方の違いから、 古典派、フォーカシング派、プロセス体験派に分かれていますが、 どれが正しい理論だとみなさんは考えていますか？ 意見を聞かせて下さい。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 催眠療法を体験された方
催眠療法（特に前世療法）にとても興味があります 特にうつ病ですとかパニック障害などで悩んでという訳ではなく、 本当に昔から興味があり、一度やってみたいと思っています（これは真面目にです） ネットで検索すると企業の体験談が多く何となく信憑性に欠けるところがありまして、 実際に体験された方でどうだったかをぜひ伺ってみたいのです。 （今回は催眠療法への批判ややめた方が良いといった書き込みはお控え願います） またもし差し支えなければ、どこでお受けしたかあと費用がどれ位かかるのか伺いたいです。 ラディ○ンスという所がずっと気になっていたのですが、とても料金が高いので、 すぐにという訳にはいかないのと、やはり大金なので興味だけでは出せないといった ところもあります。 よろしくおねがいします
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 認知療法の体験談等をお寄せください
長年のうつに苦しんでいます。 来年、市が実施する認知療法を受けます。 ４～６人の集団認知療法とのことです。 認知療法については、本を購入して少し だけ理解しているつもりですが、 実際、認知療法をうけて、うつが改善した 等の体験談等をお寄せください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 心療催眠療法について
私自身が心療催眠療法を受けたいのですが、その前に どのようなものか？勉強したいのですが 関西でこのような教室はありますか？ また、この療法を受けられたかたの ご意見も聞かせて頂けたらと思います。 テレビなどで見るだけで、実際なじみのないものですから 興味はありますが不安もあります。 飛躍しますが、この資格をとる方法なども教えて頂けるとありがたいです。
- ベストアンサー
- 心理学・社会学
お礼
有り難うございました。