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もうやり直せないでしょうか？
- 奨学金の返済や未納分の年金、矯正治療代の負債があります。自己成長の認識がなく、他人を利用してしまっていることに後悔しています。
- 身体障害者の介護職に就任したが、業務について付いていけず欠勤してしまいました。自立できておらず、介護職に不安を感じています。
- 幼少期に家庭内で暴力を受け、自己価値感が低くなりました。友人との関係も悪化し、記憶力の低下や思いやりの欠如を感じています。
- rundmc6996
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
40代半ば既婚男性です． 私はついこの間まで将来のことを深く考えていませんでした．30代までは仕事がとにかく忙しく，子どももできなかったため，将来どうしようとかいうことを考えていませんでした．子供ができれば考えざるを得ないだろうとぐらいしか考えてなかったですね． ところが，仕事やその関係の強烈なストレスが30代半ばと40代になったとき2度訪れました．1度目は何とかしのいだのですが，2度目はかなり精神的に参ってしまい，体重が1年で15キロぐらい減りました．それから，自分のことを案じるようになりました．もう無理はできないと． 今では仕事は普通にできています．それまで積み上げてきた知識や技術はそう簡単にはなくならなかったからです． さて，質問者様はまだ20代です．仕事が覚えられない，忘れるという症状はふつうならあり得ないことだと思うのです．人を利用したというのは人に頼ってきたということですね．頼り方を少し変えてみてはどうですか．仕事でも身の回りのことでもまず自分でしっかりやろうとする．当然，できないこと，うまくいかないこともあります．そういうときに周りの人に頼るということをする．最初から頼ろうとしたら自分で解決しようという努力を経験できません．そういう経験を積み重ねて，人は知識や技術をみにつけるのです．まだまだ十分やり直すことができます．焦らず，しかし着実にやっていくことですね． 人を好きになれないという気持ちは分かります．私も2度目のストレスで人に対する憎悪がこんなにも湧いてくるものかと怖くなりました．職場や飲み会とか人とコミュニケーションする場を避けるように，できるだけ短い時間しか関わらないようになってしまいました．そういう時安心できる場はパートナーのいる家庭でした．心地よい居場所があれば，派手でなくとも人間なんとか生きていけるものです．自分を好きだと言ってくれる人の中から，本当に自分のことを思ってくれる人を選ぶのはなかなか難しいかもしれません．でも，きっかけは思いがけなくても，付き合う過程で互いにベストパートナーに育てていくということも大切ではないでしょうか．私はパートナーをとても好きなのですが，それが伝わらなくて悩むこともあります．でも，「ずっと一緒に居たい」と互いに思うようになれました．これからもそうだと信じています． 自分が異常だと思うのは，自分は多くの人と違う環境で育ってきたから，と考える人は多いようです．私自身もそうでした．とくに，日本社会は長らく均質な世界だと言われてきました．学校は留年や飛び級はほとんどない，会社も新人一括採用，年功序列終身雇用．現在は変わりつつあります．職場も管理職がトップのタテ構造から，管理職，専門職，外部社員などヨコ構造になってきたと言われています．上司が部下をしかるのも難しくなってきました．つまり，社会は多様化しているのです．いろいろな人がいる．このような社会では自分だけが異常という考えはあまり通用しなくなってきました． 少し，難しい話になりましたが，要するに，自分が異常と考えている人は思ったよりたくさんいるのです．問題は，その異常さが自分にとってマイナスであるかどうかです．プラス以上であるなら何も悩む必要はありません．自分は異常だからもうやり直せないと考えるのだったらそれはマイナスです．異常な環境でトラウマを経験してきた人でも，「こんな苦しい経験をしたからこそこんなことでも幸せに感じることができる」と考えることができればプラスにできます． 私は24歳のときに人生の挫折を味わいました．新卒で就職した会社も辞め，何の技術もありませんでした．それはある病気のせいだということが分かり，治療に専念し，約1年で完全社会復帰を果たしました．学歴とは全く異なる職種についています．そして，人を好きになり結婚しました．やり直すことはできるのです．
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- SACHIUSUKO
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アドバイスじゃなくてごめんなさい 自分と重なる部分が多くて回答させて頂きました。 私も同じ時期に29才になります。 自分の現状を思うと同じくとても焦り死にたくなります。 質問者さんは生きようとして前向きで私なんかより ずっと素晴らしいと思いました。 先月まで介護職もしていました。 介護職の方って優しい人多くてみんな助けて下さいませんか？ わがまま放題の私でしたが助けてもらいました。 そうやって、助けてもらってばかりなのに無断欠勤したり 恩を仇で返すような、行動ばかりで期待を裏切り続けてきました。 みんなからの優しさは感謝しきれないけど、 優しさなんかでも、その一瞬は実感できるけど、 すぐに忘れてしまって良いことも悪いことも糧にできないんですよね。 すごく共感できます。 あと人を操作するのとかちょっとわかります。 自分の都合が良くなるように演技をしてみんながやさしくなるような行動をとります。 人を好きになることも今はできません。 私も同じように自尊心が著しく低くて自分はいなくてもいい人間と思っています。 なので、自分のすることに責任と自信が持てないです。 自傷や自殺願望もあるので今は精神科通院しています。 境界性パーソナリティー障害と診断され薬を飲んでます。 医者からは精神年齢10才ちょいと言われましたwww 反抗期でまだ思春期にも達していないそうです。 質問者さんもきっと精神年齢が低いんですよね。 全然アドバイスじゃなくて自分の話ばかり失礼いたしました。 重なる部分が多くて自分かと思いました。 お互い一歩一歩でいいので全身しましょう。 主治医にもそう言われました。
お礼
そうですね…。病気だろうと病気じゃなかろうと生きていかなければいけないし、病気だからと通院するお金もありません…。 なのでできる限り頑張ってみたいと思います。。。 ありがとうございました。
人間、何歳になっても、やり直すことはできます。 あなたのように、 「とても後悔したのですが…自分の糧に出来ずに成長出来ていない…自分を成長させるという認識が全く無かったのです」 ということに気づいたことはやり直すことのきっかけにはなるでしょう。 しかし、ご質問の文章を読ませていただいて感じたのは、正直言って、やり直せたとしても、「立ち直る」のはかなり厳しいですね。そんなに甘くありません。「借金」だけでも一般庶民には気の遠くなるような金額です。 今の状態では、少々気持ちを切り替えたくらいでは、なかなか改善されませんし、またくじけてしまうのではないかと思います。 「自分が異常だと思うのです」とありますが、異常だとは思いません。ただ現実が厳しいだけです。どうしようもないでしょう。現実を見つめつつ、少しずつ取り組んでいくしかないのです。 「周りの友人には自分だけが辛いんじゃない」と言ってもらえるそうですが、まさにそのとおりです。「楽をして生きている人間」なんてそんなに沢山いません。 現実をしっかり見つめて、現実に立ち向かい、少しずつ改善していくしかないのです。どうかくじけないで頑張って下さい。 その姿が見えるようになれば、友達も戻ってきますし、新しい友達も、そして新しい彼氏もできるかも知れません。そういう「夢」を持ちながら、とにかく頑張ることです。まだ、十分に若いのですから。
お礼
お金は大事だという事に気付かされます。20代前半のときにも、その事を学んだはずなのに同じ事を繰り返しています。 結局、自分の感じたいろいろな事を忘れていってしまう事が全て原因なのではと感じます…。 出来るとこまで生きてみたいと思います。 有難うございました。
- d194456
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「運命を拓く」と言う本がありますが、誰でも望む運命を生きたいなら、強く念じることで可能です。 その様な運命に適った活き方が出来るか、それだけのことです。 今までの活き方とは違うと思いますので、その覚悟が出来て、諦めることが無ければ可能ですよ。 誰でも、自分が思っている１０倍の力を持っているものです。 その隠れた力の引き出し方を知らないだけですから。
お礼
本当は幸せになりたいです。 そのためにはどうすれば良いか考えてみたいと思います。 とても大事な事ですよね。 有難うございました！
お礼
「こんな苦しい経験をしたからこそこんなことでも幸せに感じることができる」と考えることができれば これは大切なことだと思いました。 いつか自分の中から憎悪が消えて、心から人に優しくなれる日が来る事を自分でも願っています…。 出来る事から少しづつ変えていけるように頑張りたいと思います。 有難うございました！