むしり爪の治し方

質問

私は小学生の時から爪を剥いてしまう癖があります。
白い所があれば無意識に剥いている時があります。

現在高校生ですが服装検査の時に爪もみられるのでマニキュアやトツプコート・ベースコートもぬれません。

できるだけお金をかけず、爪をキレイにする方法を教えてください！

回答No.2

love2_sugar · ベストアンサー

私の場合、爪ではなくて指の皮なんですが
子供の頃から、指の皮を血が出るまで剥く癖があります。
皮を剥きすぎて指紋が消えて、指先も赤く手を広げるのが恥ずかしい指でした。
そんな指ですが、ここ2～3年くらいでだいぶ綺麗になりました。
その方法が質問者さんのむしり爪にも使えるんじゃないかと思って
回答してみます。

その方法は、1本の指を「この指だけは絶対に爪を剥かない！」と決めるのです。
他の指の爪は剥いても、その決めた指だけは絶対に剥かない。
そのうちその指の爪は綺麗に戻りますよね。
爪が綺麗になると、その状態にしておきたくて剥きたくなくなってきます。
1本爪が綺麗になったら、次の指…と1本ずつ爪を剥かないようにしていくんです。
時間はかかるかもしれませんが、必ず綺麗になります。
最初は「剥きたい！」って衝動に駆られるかもしれませんが
そこは強い意志を持って我慢してください。

この方法で、私の皮を剥きまくってぼろぼろだった指も8本は綺麗になりました。
あとは、残りの2本だけです。←ここから先が長そうですが（笑）
剥かないと決めた指以外は好きなだけ剥いてたので、あまりストレスは感じませんでした。
指先が綺麗になったら、本当に剥きたくなくなります。

最初はちょっと辛いかもしれませんが、やってみてください。

回答No.1

astazure

爪用のやすりがあります。
手順通りに磨けばピカピカになります。
検査のときにやすりを持って行って「マニキュアしてるのか」と聞かれたら（私も聞かれました）爪がぼろぼろでひかかってしまうのでやすりで磨きました、と見せるのも手です。
百均などでも売っていますから試してみては。

補足

あと爪を無意識に剥いてしまうというのもなおしたいです。
お願いします。