体重

質問

ダイエットされていた方やダイエット経験者の方に聞きたいのですが
0.1g単位で体重増えると気にしていましたか？
その時何か努力しましたか？

私の場合
0.1g単位で増えると
気にしてしまいます。
だからご飯を
減らしたりしてます。

回答No.2

isoworld

私たちの体重は１日の中で最大で2kgは変動していますし、同じ時間帯で体重測定しても日によって1kgは違います。その変動なり違いなりの原因は体水分量の変動による（肥満にはまったく関係なし）わけですから、0.1gの体重の増減なんて調べようがありません。0.1kgの違いだって体水分量の変動の中に埋もれてしまって、肥満になっているのか痩せになっているのか、見分けが付きません。1kgの体重増減になって、はじめて気にすべきものです。

お礼

１kg単位でみるべきですよね。
あまり気にしないようにします。
ありがとうございました＾＾

回答No.1

noname#177093

それぞれに範囲があるはずです0.1gでも許せないなら話になりません

水を飲むだけでも変わります

体重を言うときに小数点まで言いますか？

言わないと思います
1キロで気にするのは、わかります

0.1gだと疲れちゃいますよ

私の場合1キロでも気にしませんが
運動と言う乗り物に乗ってる私は、また減るしと思うから

息がつまらないよう頑張って

お礼

そうですよね。0.1ｇ単位なんて
体重が増えたって気にしなくていいですよね。

ありがとうございます＾＾