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精神科・心療内科にかかるべきでしょうか。
現在精神科・心療内科にかかるべきか悩んでます。 主な症状としては、うつ状態、頭痛がだいたい4年前の夏からあります。 ここ三ヶ月ほどは消化器不良、寝てもすぐ目覚める、忘れっぽい、食欲不振、卵巣あたりが痛くなる、腎臓あたりが腫れている等の症状が出てきました。 精神科に通ってる友人に相談したところ、忘れっぽい(自分がどこにいるのか分からなくなったり昨日食べたものが思い出せなくなったりします)のはストレスが原因かもしれないからうつ状態でもあることだし精神科に一度行ってみれば？と言われました。 ただ、以前精神科にかかった時に病気でもなんでもないと言われたことが少しトラウマで勇気が出ません。 現在はアルバイトを少ししていますが、休みの日はほとんど寝ています。 自分でもこのままではいけないと思い、なんとか治したいと思っています。 ただの怠けかもしれませんが、どうしたらいいのか悩んでいます。 病院にいくべきでしょうか？それともこれはただの怠けでしょうか？ よかったら回答お願いします。
- ohlola
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- 心の病気・メンタルヘルス
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病院へ行くのはあなたの自由 ただ、病気でもなんでもないと言われたことで あなたは病気でもないのに診察に来て ただの怠けのくせに って思われるのが怖いんじゃないですか。 自分は辛いのにでもそれは怠け 怠けて辛く思ってる甘ったれって思われるのが怖くて病院は行きづらいんだと思います。 だとしたら診察では 私は怠けなんでしょうか？ って聞いて見たらいいと思います。 怠けだとしたら どうしたらこの怠けから脱出出来るか聞いて見たらいいと思いますよ。 もやもやしてないで、とりあえず病院へ行ったらいいと思います。 そこからが始まりじゃない。 このままじゃ何も変わりませんよ。
- obrigadissimo
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毎年、春秋の健康診断ではノープロブレムなのでしょうか。 卵巣周辺の痛み、腎臓周辺の腫れなどは 自己診断？ 医療の知識をお持ちの人なのでしょうか。 以下、医療の知識のある人には 釈迦に説法にもなりませんが……休みの日は 殆ど寝て過ごしているということは 双極性障害（＝躁鬱病）の うつ症状を想わせますけどね。 やたらわけなく活動的なハイな状態が つづくときはないでしょうか。 あるとしたら、 双極性障害っぽいですよねぇ。 （以前、精神科の病院を訪れた際は、 親御さんと行かれましたか、 １人で訪れたのではないでしょうか。 次は、１人で訪れないで、どなたか、親族と一緒に 訪れませんか。それが無理なら、友人・知人と 一緒にでも宜しいのですが……） 症状日誌を、遡って、時系列に、 書いてみませんか。できるだけ 詳細、精密に書きましょう。 職場での活躍の状況も できるだけ客観的に詳密に書いておきましょう。 （防犯カメラの映像を観ながら実況中継的に 画像の中の質問者さまのアクションを別のノートに 書いておいて、それからハイな感じ or メランコリックな感じ を受けた箇所を症状日誌に転記しましょう） それを精神科の病院に持参して、 受付で提示し、口頭でも症状を言いましょう。 できるだけ信頼のおける病院とドクターを チョイスしましょう。 完全燃焼できる ライフデザインの目標がないのと、 趣味や特技がなくて、 アンニュイな気持ちで 寝ているだけという状況も考えられますので 勘違いしないことですが、 睡眠障害、記憶障害、摂食障害、卵巣周辺の痛み、 腎臓周辺の腫れなどが有るのですから メランコリーやアンニュイではなさそうですよね。 〈ふろく〉 基本的な生活のリズムは、 どうなっているのでしょうか。 ２１時就寝 - ２時起床 ２２時就寝 - ３時起床 のような、朝型の生活のリズムを お勧めしたいです。ストレッティングやエクササイズ、 読書、執筆、絵を描くなどの時間に充てましょう。 それと、 （医療の知識のある人には説明は不要でしょうが） 朝の光を浴びながら散歩する時間を つくりませんか。 専門知識のある人に 余計なことばかり書いていますが……防腐剤等が 含まれている食品は摂らないようにしましょう。 できれば、 ご自身で野菜を育てませんか。 お父さまやお母さま、たの親族との 人間関係は良好なのですね。おっと、 またまた、医療の知識のある人に要らぬ ことを書いてしまいそうですので 止めます。 Good Luck！
- cibone
- ベストアンサー率25% (89/350)
以前の精神科が全てじゃないんだから、 辛ければ行けば良い。 ていうか、医者は選んだほうが良いですよ。 その辺の近所の医者なんて、だいたいろくなもんじゃないから、私は超厳選して、 めっちゃ有名医とかしか、写真とかで、だいたいの人柄とか判定して行っていますから、 まあ、ヘボにはそうそう当たりません。 でも、だいたい、あてずっぽにいけば、ろくな医者に当たらないからね。
- guzuco
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症状それぞれが別の見解になると思うので、分けて考えた方がよいと思います。 「頭痛」「消化器不良」「食欲不振」「卵巣あたりが痛い」「腎臓あたりが腫れている」 これは、向精神薬をのんでいて、副作用としてあることかもしれませんが、 「不眠」「忘れっぽい」などは精神疾患を疑うより前に、それほど身体的な不調があるなら、「不定愁訴」なのかもしれません。 まずは、身体的な診断を受けてください。 精神科は後からでよいと思います。薬漬けになるのは簡単ですが、お薬を抜くのはとても大変なことです。 精神科でトラウマがあるとの事ですが、私も悪い病院に当たったこともあります。 私の前後の患者さんは、診察室から泣いて出てきましたが、 私の診察では、「それで、どうしたらいいの？お薬出せばいいの？」と言われました。 出してくれたお薬は、知ってる人は、初めての人に出す薬でないと怒っていました。 ピンキリです。口コミサイトで探すのもいいし、ココで聞くのもよいと思います。 解決策が早く見つかるといいですね。応援しています。
- goo2005goo
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せっかく勇気を出して病院に行ったのに、残念でしたね。 自己診断で症状を悪化させるよりは、病院に行く方がなんぼかマシでしょうね。最初は総合病院的なところでもいいんじゃないですか。そこで治療ができるならラッキーですし、どうしても精神科でなければ無理なら、お勧めの病院について相談できるかもしれません。
- jbeam
- ベストアンサー率41% (85/204)
まず一度精神科医にかかったとの事ですが、改善が見られなかった事から言えばその医者ははっきり言って無知で無責任なヤブ医者でしょう(合コンの約束でも有って早く仕事を切り上げたかった？）。 症状に対して自分が解決できなければ、他の病気を疑うのが医者としての責任ですよ。 まあここで、そのロクデナシを誹謗しても仕方ないですけど。 ただ、ほかの症状が有るとの事ですので総合病院で精密検査をして貰っては如何でしょうか？ 知人で、胃が痛い・腰が痛い・頭が痛い・頭がボーとすると言う症状が続き仕事にも支障が出始め・・・結局彼は腎臓結石でした。 勿論、治療を受けて健康体になりました。 体のどこかに問題が有る場合、症状の出方は人によって様々ですから。 体のどこの器官にも異常が見つから無いのを確認してから心療内科に行けばいいのでは？ よく精神的なものだと片づける人がいますが、原因が分からないから精神的なものと言っているのでしょう。 脳は体の一つの内臓です。 体は心の入物ではないのです。 即ち心は脳を含めた体の反応なのですよ。 繰り返しますが、内科的に問題が無いか検査して悪いところを見つける事が出来なければ、そこで初めて心療内科に行くべきでは？ 少なくとも、先に行った精神科医のいない病院に行ってください。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20266/40177)
仮に病気でも何でもないと言われたとしても。 専門家からそう伝えて貰う事で。 少なくとも貴方の「内側」で病気の可能性とか、 色々な不毛な掘り下げをする必要は無くなるんだよね？ 伝え方って凄く大きい。 患者側もそうだし、専門家側もそう。 貴方が以前掛かった病院では、 貴方は病気でも何でもないですと。 そういう伝え方で貴方の不安な気持ちを「退けて」しまった。 仮に病気では「無い」としても、 貴方自身が不安定で、自分でも上手く自分を整理出来ない。 そういう状態があるから、そういう状態がしんどいから。 わざわざ病院の門を叩いているんだよね？ そういう貴方の気持ち「から」動いていける先生なら。 仮に貴方が病気では無いとしても。 じゃあ今の貴方が苦しんでいる本質って何なんだろう？ どういう風に貴方のもつれをほぐしてあげればいいんだろう？ そういう姿勢で向き合ってくれるんだよ。 貴方の以前の経験は。 本当にそのまま診断する「だけ」だった。 だからこそ、 診断を受けた後の貴方は安心できるどころか。 自分の抱えているものを、 大雑把に整理されたような虚しさがあったんじゃない？ 何となく外側に弾かれてしまった。 不安は分かるけど、 同じような事は起こらないよ。 その先生はその先生。 相性もある。伝え方もある。 病院に行くと無理に元気そうに振舞ってしまう人も居るから。 べき、は無いけど。 今の貴方にとって通院は「有益」だよ？ 自分を守る為にも、 自分を良い方向に導いてあげる為にも。 心療内科も基本は内科だからね？ まずは、 今の貴方に症状として現れている部分のケアから入る。 そして、 その症状に繋がる貴方の心の不安やもつれがあるなら。 それを丁寧に受け止める事で、 相手は専門家としての整理をして、 今の貴方に必要な一歩を考えてくれる。 通院して失うものなんて実は何もないんだよ。 むしろ一人でどんどん掘り下げ過ぎてしまうと、 自分で自分の身動きを取れない状態にしてしまうからね？ 不安は分かるけど、 これからの貴方が心地良く過ごしていく為の一歩なんだと考える。 自分をもっと大切にね☆
お礼
丁寧なご回答ありがとうございます。 まさに、外側に弾かれた気分でした。 勇気を出して病院に行こうと思います。 どうもありがとうございました！