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ダイエット食品。
nisiki3の回答
- nisiki3
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基本的に食事制限をしてやせようとする場合、栄養的な不足部分が問題なんですよ。主にたんぱく質やミネラルなどの栄養素が偏ると肝心な脂肪は燃焼せず変わりに筋肉が減ってしまうんです。それは、「無くなる」というより「張りがなくなる」といったほうが正解かも。 胸だけでなくお尻もそうです。要するに、垂れはじめるということです。 きちんとした知識もない自己流ダイエットは絶対にお勧めできません。・・・が、栄養バランスの取れたダイエット食品のほうがかえっていい場合もあります。 それから、部分やせはある程度は可能ですよ。生まれもっての骨格は変えられませんが脂肪はサイズを変えますし、移動しますから。 大切なのは、セルライトの解消と筋肉の強化です。
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