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統合失調症の妹による苛め
- 統合失調症の妹による苛めについて、私と妹とは症状が違うものの、二人とも統合失調症です。
- 妹の症状が悪化し、私に対して怖がったり嫌がったりするようになり、言動もおかしくなってきました。
- 私は傷つきやすい性格なので、妹の苛めによって深く傷つき泣いてしまうことがあります。どう対処すればいいかわかりません。
- foxarosset
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
はじめまして。 35歳、今は普通に働いている者です。 私も5～6年前に統合失調症を患いました。 今は寛解していますが、発病した一番ひどい妄想や幻聴が聞こえていた時に。 私は『好きで信頼している人』を責め、嫌いだった人に頼りました。 つまり、真逆の行動をとってしまったのです。 病識を得て、しばらくしてから『何故？』…となり、両親に心から謝罪し、見守ってくれ続けたことに感謝しましたよ。 この病気の辛い所は、意識がある以上、自分のとった言動を記憶しているということもあると思います。 つまり、今妹さんを突き放してしまうと、それは妹さんの記憶に残るということ。 いつか、私の様に自分を取り戻した時に、素直に謝れる存在で居て欲しいです。 違う人間ですので、妹さんが私と同じだとは言い切れませんが、同病ですし、同じ可能性もあります。 妹さんが『病識が持てさえすれば』と考え、今を耐えることは出来ないでしょうか？ また、私は閉鎖病棟で色々な発言をして追い込まれ、病識を持てました。 妹さんは入院の予定はないのでしょうか。 そして私が思うに『大人げない』と、涙をこらえたり無理して笑う必要はないです。 傷ついた時は素直に妹さんに『傷ついた』と伝えればいい。 それに対し妹さんは、質問者さんを更に追い込むかもしれないけれど。 病気の生む不思議な優越感の成せる技です。 受け流すよう努めましょう。 質問者さんもご病気なんですから、ご自身を大切にして欲しいです。 重病と思われる方へ、周囲の目は向けられがちでお辛いと思います。 周囲の方へ、ご自分が病気であるという主張も是非すべきだと思います。 まとまりのない文章になりましたが、質問者さんの回復を心よりお祈りしています。
その他の回答 (5)
多分妹さんはあなたには手に負えないでしょう あなたの精神がもたないでしょう 妹さんに入院してもらうことは出来ませんか まるでお姉ちゃんなんだからいい子にしなさい 妹の面倒看なさいって感じじゃない 自分が健常者ならまだしも 今あなたに出来ることはあなたの症状を悪くしないように ストレスに感じないように妹さんと接することだと思います でもあなたの性格上結構自分を責めたりしませんか 妹さんには悪いけど 妹さんは病気って思って 自分の気持ちを振り回されないように気をつけてね
お礼
回答ありがとうございます。 入院については他の方のお礼で触れたのですが、今のところ予定はないみたいです。 なので、できるだけ距離を置きたいと思います。 仰る通り私には自分を責めがちな所があります。 最近ようやく自分の苦しみを認めてあげてもいいのかなと思え始めてきたので ここで皆さんにアドバイスをいただいたように、自分を最優先に生活していこうと思います。
- goo2005goo
- ベストアンサー率17% (126/706)
妹さんと物理的に距離を置くよりほかに、どうしようもないと思います。この際、妹さんを入院させるわけにはいかないのでしょうか。妹さんの症状も悪化しているようですし、あなたの症状も心配ですし、この件について医師に相談するべき段階に来ていると思います。 「病気なのだからわかってあげろ」的な意見を真に受ける必要はありません。妹さんを受け止める責任はあなたにはありませんし、あなた自身も病気なのです。一刻も早く、お二人が回復に向かうための環境を作り始めるべきだと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 入院について医師に相談したそうなのですが、自宅療法の方が適しているということで 今のところ入院する予定はないようです。 今までもそうべったりと一緒という状態ではなかったのですが、できるだけ距離を置いて様子を見てみたいと思います。 私が結構精神的に安定しているのもあって「わかってあげて」や「我慢して」と言われがちなのですが、そういった言葉はあまり気にせず自分を優先するようにしたいと思います。
- functor
- ベストアンサー率32% (48/149)
お辛いことと思います。 お気持ちお察しいたします。 妹さんは、どちらの病院にかかっていますか？ お薬は合っていますか？ 私は統合失調感情障害を煩っています。 父は統合失調症です。 母も・・・おそらく、統合失調感情障害です。 だから・・・ 何となくお気持ちお察しします。 私も両親と居るとやっぱり気持ちが苦しくなります。 まず、妹さんの病院があっているかどうか、 薬が合っているかどうか、を確かめるのが重要です。 それから・・・、妹さんの場合、薬だけの問題か・・・というのが重要な気がします。 妹さん、心に大きな悩みはありませんか？ 真剣に相談できる相手は居ますか？ 年頃の女性の場合、同性の友達か、彼氏に相談するパターンが多いですよね。 妹さん、自分の気持ちを聞いてもらいたいのに誰にも相談できない・・・とかありませんか？ もしそうなら、カウンセリングを受けた方が良いかも・・・です。 外していたら・・・ごめんなさい。
お礼
回答ありがとうございます。 妹は10年ほど前から大学病院の精神科で薬物療法+カウンセリングの治療を受けています。 私も妹の主治医と話したことがあるのですが、信頼のおける先生だと思います。 実は栄養療法を1年ほど前から別の病院で受け始め、妹の中で薬＝飲まない方が良いという考えになってしまったらしく薬を飲みたがらなくなって今回悪化してしまったのです。 不安なことは抱え込まず母に相談しているようなので、そこは安心していますが 10年近く闘病していてなかなか良くならないことが一番の悩みなのだと思います。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
浦添市の「サマリア人病院」の 統合失調症のデイサービスには文芸講座があり、 皆さん作品作りを楽しまれています。 質問者さまも 何かしら、質問者さまの心の中にある エネルギーを昇華させる表現方法を見つけませんか。 妹さんには、できるだけ接触しないようにして、 どうしても接触しなければならない場合は、 オウム返しか、疑問形のオウム返しで 応対するようにしませんか。 お部屋は施錠できるようにして、 干渉を避ける方法を考えましょう。 で、エネルギーの昇華ですが、 好きなモノ（＝名詞）を３～５個挙げて、 それらから連想することをテーマにして ３分間ほど自由作文を書いてみたり、 好きな言葉をテーマにフラグメントを書いてみたりして、 慣れてきたら 詩、童話、絵本、小説、絵画、などで 想いを昇華させてみませんか。 やることが多いほど楽しさが増しますので 短歌や俳句なども試作してみましょう。 料理が好きならば世界に向けて 料理の本を書いて、出版してみませんか。 他、マインドマップを書いたり、願望列挙法で、 夢や希望、こうであったらいいのに、ああであったら いいのに、といったことをすべて書き出したり、 紙粘土で何かをつくってみたりしませんか。 カラダを動かせるときには、ゆっくりでよろしいので パワーヨガの元になったアシュタンガヨガを つづけて体調や気持ちを整えてみませんか。 ヨガの呼吸法だけでも諸種の効果がありますので ベッドの中にいなくてはならないときなどに ヨガの呼吸をしてみてください。 上記のエネルギーの昇華方法が無理であれば、 １日１行日記を右利きならば左手で、 鏡文字（＝鏡像文字）で書いてみてください。 １日１行ならば、つづくでしょう。 「よかったこと日記」「触優（やさしさに触れた）日記」 「感謝日記」「アイデア日記」などなど。 作詞作曲などでも楽しんでみましょう。 この時節、被災地の皆さんを元気にする 曲は何曲あっても歓迎されるでしょう。 ハミングで作曲した曲から採譜できるソフトがありますので たくさんハミングを録音しておきましょう。 質問者さまに いいことが起きつづけることを 祈ってます。
お礼
回答ありがとうございます。 自分の思いを表現してみるのはいい考えだと思いました。 自分に合った方法を見つけて、ぜひ試してみたいと思います。 沢山例をあげてくださってありがとうございました。
- siki666
- ベストアンサー率10% (7/65)
はじめまして。 姉妹で精神疾患とは、お辛いですね… 私は躁鬱で姉は全くの健康体です。 主さんは学生さん？デイケアなど行ける場所は無いですか？ 外出が怖いのも解ります。でも、どちらかが先に家から出て行動を起こさないと、なかなか良くならないと思います。 (働くことや一人暮らしは焦らないで)
お礼
回答ありがとうございます。 大学卒業後、症状が悪化したので今は無職です。 デイケアが家から少し遠く、なかなかたどり着くことができないのですが 頓服に頼りながら自分のペースで通えるように頑張ってみますね。
お礼
回答ありがとうございます。 同じ病気をお持ちだったということで、とても参考になりました。 まず自分の状態を一番に優先して、それから妹のことを考えるようにしたいと思います。 何だか許されたような気持ちになれました。 苦しみや辛さを否定せずに受け入れることを許したいと思います。