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残業をしなくなってやる気が起きなくなりました
Gusdrumsの回答
- Gusdrums
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私と良く似た境遇ですね、私の場合は一昨年４月の部署異動により、貴方のように定時を待つ癖みたいなものが１年半前から、特に旺盛になってきました。 そして、貴方は絵を描くことが大好きだったのが、私は好きなのは音楽、いずれも２年前は、エンドルフィンがバンバンでていた、つまり高揚感があったのに、この異動を起点として音楽を聞いても感動がかなり薄くなってきました。 日常生活は普通ですが、無気力・無関心は特にハッキリしていて、休日は寝ることとＰＣばかり、約半年でこの変化に驚愕して医者に行きました、ストレスからくるものですね とだけ言われました。 薬で抑えていましたが、薬が効かなくなってきた旨を述べたら、きつい薬に変えられ副作用も出ました、薬ばかり処方する医者は治すという感覚ではないのですよ、このまま私は薬漬けになるのが嫌になったので、カウンセリングを中心にした診療内科へ変更して通っています。 次回(３回目)から自律訓練ということです。 私は勿論、医師ではないので、貴方の変調についてはコメントできません、以上、ご参考にして下さい。
noname#157261
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