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社会不安障害にうつ併発 希望なし
yuukiyuukiの回答
- yuukiyuuki
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鬱とか、コミュニケーション能力の欠如とかありますが あれは個人主義の副作用なんですよね。 正直、個人の思想や信条なんて他人に関係ないじゃないですか。 その関係ないことを出そうとして、無視されたり否定されたりして苦しむことになると。 職場でもそうですが、「私はこう思う」なんて人間と付き合いませんよ。 そういう人には「ルールがそうだから、あんたの意見は関係ない、仕事をしてください」と言うだけです。 そしてその人の「こう思う」に今後も付き合う予定はないですね。 これが普通の対応でしょう？ 後は貴方がそれに合わせられるかどうかですね。 スマップがナンバーワンよりオンリーワンがいいとか AKB48が大好きという感情を大声で叫びたいとか歌っていますが 正直、それが鬱の第一歩です。 どうでもいいことは他人任せ。 いちいち自分の意見を持たない。 他人が目玉焼きに醤油といったら醤油でいいんですよ。 あえてソースを用意することもなく食事をすます。 あと人間全員と仲良くできるなんて考えない方がいいです。 普通の人は出来ません。私もやりません。 ３人ぐらい友人がゲットできたらそれでいいでしょう。 あとはおまけ。 それでいいでしょう。 どうでしょうか。
noname#244462
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お礼
返答、ありがとうございます。目からうろこのような解答に目が覚める思いです。 参考にしていきたいと思います。たしかに私は自分にこだわりすぎていますね。