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太もものやせかたを…
私は、太もものまたの近くの部分が太いです… 両太ももが内側にポコッと出てるんです… 誰か、このポコッと出てる部分をなくす方法を知りませんか？？
- sky-rainbow
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noname#192374
回答No.1
私はずーーっとずっと太ももにコンプレックスがありました。 これを克服する方法としては、とにかくマッサージです！ 初めは効き目がなかなかわからないですが、続けていくうちに お肉がやわらかくなってきて、そこに簡単な筋トレもプラスしていったところ ポコッとでていた部分が目立たなくなりました。 ダルビッシュサエコさんが、14歳から一日もボディケアはかかしたことがないと いっていました。やはり継続は力なりですよね。
