自分の顔を叩いてしまう

質問

何かにすごくいらいらしたり、つらくなったりして耐え切れないって思うと、たまにですが自分の顔を結構つよめの力でたたいてしまいます。

結構痛いです(；；)

感覚としてはものに当たる感覚に近いような…
でも、ものにあたるよりもすっきりします。

これって大丈夫でしょうか。
自分に暴力をふるうっていう状況がまずおかしいとは思うのですが、なんでそうなってしまうのか不明です。なにかの病気でしょうか？解決方法はあるのでしょうか。

回答No.3

noname#142009

自分の顔を叩く時はどんな時かわかりますか

知り合いにやはりあなたのような人がいました

その人の場合は
これから起きるであろうことをネガに考えた時に起きるようです
自分が凄く不安になる
落ち着かせるために自分を傷つける
こんな心境じゃないかと思いました
たぶんそこに原因があったと思います

あなたにも
どんな時叩いてしまうのか
そういうのわかりませんか

それが解れば私もまた何か考えますよ

回答No.2

obrigadissimo

リストカットなどのような自傷行為で
神経症の１種である強迫性障害（＝強迫神経症）に見られる症状なのですが
統合失調症や境界性人格障害それに「うつ」などにも見られる症状ですので
早期発見ということで、お早めに、
精神科のある病院で診察をおうけになられることをお勧めします。
なんでもなければ安心でしょ。

家系に同じような、自傷行為をする人がおられますか。
質問者さまのイライラすなわち
怒りの本質というか正体は何だとおもいますか。それが
わかれば意外と早期に解決するかもしれません。
幻聴、幻覚、妄想、被害妄想、見捨てられ抑うつ、希死念慮などが
ないのは救いですね。

回答No.1

noname#191231

★大丈夫ですよ！他人を叩くと大変ですけど自分を叩くのなら加害者にはなりません（笑）。
★物にあたって破壊したら損害がでますので。