死にたくなるくらい学校に行きたくないのですがどうす
死にたくなるくらい学校に行きたくないのですがどうすればいいでしょう
私の以前の質問も参照して頂くと分かりやすいのですが、
休日も外出できない、授業中でも人目が気になって集中できないほど、9月下旬頃から人間関係を怖く感じるようになりました
かといって、いじめられているわけでもなく(いじめられた経験はある)、ただ単純に気分が落ち込んでいるので行きたくありません
集中力がなくなり、肩凝りや頭痛、頻繁な腹痛、倦怠感、1日に2,3時間も昼寝をし、一か月で4kgも太るほど間食を摂るようになってしまい、テストの成績も五教科合計が360点ほどだったのが170点まで下がりました
自分でもなんとかして学校に行かなくては、遅れを取り戻さねばとは思うのですが、朝になるとどうしようもなく悲しく、腹痛や倦怠感があり、学校に行かないと駄々をこね、親を困らせてしまいます
親には迷惑を掛けてばかりで、今日も学校まで送迎して貰ったのに車内で家に帰る!行きたくない!と泣いてしまい、「そんなに死にたいなら死ね」「こうやって私の時間を浪費させて、どうやって贖うの」「あんたは最低限のこともできない、休んでも家で何をするわけでもない、死ぬことさえできない。なんならできるの」と叱られてしまいました
母も私のわがままに振り回されて精神的に限界が近いんだろうなと思います(一家全員母頼りのところがあるので)
ですが、それなら変に私を学校に行かせようとしないで放っておいてくれればいいのにと思ってしまいます
私も落ち込んでいるのに、暴言や暴力を食らうと涙が出ます
親は私が友人と仲違いし、学校で孤立気味な事が原因で学校に行きたがらないと考えているようなのですが、友人とうまくいかなくなったのは精神的に疲れて(原因はわからないが突然何も気力がなくなってしまった)その八つ当たりで喧嘩になった事が原因なので、友人との仲違いで精神的に疲れて登校拒否になったという母親の見解は間違っています
正直学校に行ける気がしないので高校も変えたいと考えているのですが、「通信制高校はどうだろう」と少しでも話題に出しただけで「友達との些細な喧嘩で人生棒に振るのか!」と激怒されました
自分では気分の落ち込みがどうしようもなく内科に行ったところ「思春期だからホルモンの乱れ」で流され(小学校低学年の頃から問題を起こし不登校を繰り返しているため思春期が原因とは思えない )、精神科に行ったところ病名は貰えずデパケンを貰っておしまいでした
私自身祖父母や両親に高い学費を払わせて私立に通わせて貰っていて、そのうえでネガティヴな言動や登校拒否で迷惑を掛ける事は良くないし、みんな私が原因で病んでしまうのではないか不安です
外だけではなく家にまで居場所がなくなってしまう気がします
それでも学校には行けないし家では寝転がって携帯をいじるか放心しかできない自分を殺したくなります(勉強、趣味でさえやる気が起きず一日中寝転がっている。自殺どころか自傷さえできない)
親と先生は学校でのトラブルが原因なら取り除こうと尽力してくれていますが、そうではなく、トラブルなんてないにも等しいのに、どうしても精神的に落ち込んでしまい行けないのです
私はどうしたら立ち直れるのでしょうか、どうしたら家族に理解して貰えるのでしょうか、どうしたら家族と上手くやれるのでしょうか、何かの病気なのでしょうか、回答お願いします
お礼
ありがとうございます。 自分を変える必要はない。そうですね。