プロネーション（回内）について

質問

硬式テニスの質問です。

サーブ時にプロネーション（回内）が上手くできません。

雑誌などでやり方は理解したのですが
頭では分かっていても、実際にやってみると上手くできません。

何かいい方法はありませんか？

あなたが意識していることなどを教えて下さい。

ご回答お待ちしております。

回答No.2

komaya57 · ベストアンサー

参考程度に聞いて下さい。
先の回答者さんも指摘さてれいますが、高い打点で打とうするあまり、肘が伸びたまま
打球に入っていませんか？　肘は両肩の延長線上にあり、９０°に曲がっていることも
内向の必須条件です。
　肘を曲げラケットを落とした状態で軽く打ってみると、内向の感覚がつかめるかと思い
ます。落下点（的）に対して、３０～４５°くらいに振り抜く感覚を持つことも必要かもしれ
ませんね。
　ヒントになれば幸いです。

お礼

ご回答ありがとうございました！

意識してやってみます。

回答No.1

e-toshi54

週末プレーヤーで、周囲からはサーブのフォームはいいと言われる者です^^;

自分の場合；

a)トロフィーポーズからラケットがボールをヒットするまで、横向きを心がけます。（でないとプロネーションは意味がありませんからね）

b)横向きでスィングしますが、ボールに当たるまでは敢えて「手打ち」を心がけ、他の部所を必要以上に動かさいようにします。

c)回内動作を必要以上に早くしない。ボールの飛んでいく方向をコントロールできる範囲にします。

狙ってする訳ではありませんが、ヒット直後はラケット面は隣のコートを向きます。そして、そのまま脱力します。

個人的にサーブのフォームのみっともない人は、「テニスの才能のない人」と思っています。勿論それでも週末プレーヤの範囲では、ゲームに勝つ人は沢山いますけどね。

お礼

詳しいご回答ありがとうございました！