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プロネーション（回内）について
硬式テニスの質問です。 サーブ時にプロネーション（回内）が上手くできません。 雑誌などでやり方は理解したのですが 頭では分かっていても、実際にやってみると上手くできません。 何かいい方法はありませんか？ あなたが意識していることなどを教えて下さい。 ご回答お待ちしております。
- tennis_life
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質問者が選んだベストアンサー
参考程度に聞いて下さい。 先の回答者さんも指摘さてれいますが、高い打点で打とうするあまり、肘が伸びたまま 打球に入っていませんか？ 肘は両肩の延長線上にあり、９０°に曲がっていることも 内向の必須条件です。 肘を曲げラケットを落とした状態で軽く打ってみると、内向の感覚がつかめるかと思い ます。落下点（的）に対して、３０～４５°くらいに振り抜く感覚を持つことも必要かもしれ ませんね。 ヒントになれば幸いです。
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- e-toshi54
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週末プレーヤーで、周囲からはサーブのフォームはいいと言われる者です^^; 自分の場合； a)トロフィーポーズからラケットがボールをヒットするまで、横向きを心がけます。（でないとプロネーションは意味がありませんからね） b)横向きでスィングしますが、ボールに当たるまでは敢えて「手打ち」を心がけ、他の部所を必要以上に動かさいようにします。 c)回内動作を必要以上に早くしない。ボールの飛んでいく方向をコントロールできる範囲にします。 狙ってする訳ではありませんが、ヒット直後はラケット面は隣のコートを向きます。そして、そのまま脱力します。 個人的にサーブのフォームのみっともない人は、「テニスの才能のない人」と思っています。勿論それでも週末プレーヤの範囲では、ゲームに勝つ人は沢山いますけどね。
お礼
詳しいご回答ありがとうございました！
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