• 締切済み

食べ物がおいしく感じられません。

最近、待望の子を流産してしまい、どうしようもなく傷ついてます。しばらく食事量がかなり減りました。 体の回復やサプリメントを飲む為と、次回の妊娠の為にも食べなくてはなりません。 徐々に空腹感も感じるようにはなったのですが、空腹で食べても食べ物がおいしくありません。 食事をすること自体イライラしてしまい、流し込むように食べてしまいます。 ストレスが原因なのはわかってますがどうすればいいのでしょうか？ 似たような体験をされた方や、詳しい方のアドバイスをいただきたいです。 もともと太ってはないのですが、太るのが怖くてダイエットには関心が高く、３年前は拒食に陥り、１ヵ月で８キロ以上痩せた経験があります。

みんなの回答

noname#142009
noname#142009
回答No.1

たぶんショックからくるストレスですよね それが食事面で出ちゃったのでしょう 私は流産の経験はないのですが あなたは本当に子供が欲しかったんでしょうね 頭を切り替えてまた子作り頑張って下さい 私の親も初め流産で 私は結婚10年目にして出来たようです その後4年後に妹も ショックから早く立ち直って下さいね そしたら食べ物だけでなく全てに喜びを得られると思います

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 心の病気・メンタルヘルス

関連するQ&A

  • ローカロリーで手軽に食べれて満腹感のある食べ物ってありますか？

    最近少し太ってきたのでダイエットを始めようと思います。 過激な食事療法をするつもりはありませんが、 やはり空腹感の対策をどうしようかと思ってしまいます。 そこで質問です。 手軽に食べれて満腹感のある、ローカロリーの食べ物ってありますか？

  • 食べ物の順序について

    現在ダイエットをしています。 食事を摂る際、できるだけ「低カロリー →高カロリー」の順番で食べるようにしていますが、体に吸収されやすいもの、されにくいものなど、食事の順番に注意すべきものはありますか？ ダイエット方法で、三食きちんと摂るより、小腹が空いた時に少量ずつ小まめに食べたほうが体に吸収されにくいという説と、空腹時にこそ体の余分な脂肪が消費される時だから、空腹でいることも必要だという説を聞いたことがあります。 私は後者で、量、カロリーに気をつけながら三食の食事をしていますが、やはり空腹から食事をする際に、何から食べれば良いのか（というより、何から食べると吸収されやすくなってしまうのか）が気になっています。（炭水化物、糖分など…？） 例えば、始めに糖分を摂れば満腹中枢が働きやすい、（または逆に体に吸収しやすいからだめだ）など、何かご存知の方がいらっしゃれば教えてください。 この先ダイエットを続けていくに当たり、正しい食事の摂り方について知識がほしいです。

  • 食べ物の順序について

    現在ダイエットをしています。 食事を摂る際、できるだけ「低カロリー →高カロリー」の順番で食べるようにしていますが、体に吸収されやすいもの、されにくいものなど、食事の順番に注意すべきものはありますか？ ダイエット方法で、三食きちんと摂るより、小腹が空いた時に少量ずつ小まめに食べたほうが体に吸収されにくいという説と、空腹時にこそ体の余分な脂肪が消費される時だから、空腹でいることも必要だという説を聞いたことがあります。 私は後者で、量、カロリーに気をつけながら三食の食事をしていますが、やはり空腹から食事をする際に、何から食べれば良いのか（というより、何から食べると吸収されやすくなってしまうのか）が気になっています。（炭水化物、糖分など…？） 例えば、始めに糖分を摂れば満腹中枢が働きやすい、（または逆に体に吸収しやすいからだめだ）など、何かご存知の方がいらっしゃれば教えてください。 この先ダイエットを続けていくに当たり、正しい食事の摂り方について知識がほしいです。

  • 空腹 恐怖感

    空腹が度を超えるとお腹が痛くなりますよね？？ もう、ありえないくらいお腹が痛くなったことが昔あってそれが怖くて空腹に少し恐怖感があります。 空腹時はいらいらするしなんか食べたい！！という気持ちが強すぎてどうしても耐えられません。 でも、ダイエット中なので空腹と仲良くなりたいです。 どうしたら、空腹時でもいらいらせずお腹が痛いのもなくなりますか？？ 食べ物の執着心が消えますか？？

  • 食べ物について

    食べ物についてなのですが…粗末にする人が物凄く許せません。 食べ残しとか見てると「食べきれないなら頼むな！」と思ってしまいます。。 もし食べきれなくても「まだ食べられるなら食べてもらってもいいかな？」という風に言えるなら全然いいんです。 残す事に対して何とも思っていない人間が許せないんです。 つい最近食事した人間が残していたので「もう無理なら私が食べてあげるから貸して」と相手に言ったところ「え？！残したやつ食べるの？！」という風に「何この人いやしい」みたいな目で見てきました。 それに対して物凄く腹が立ちました。 私はきれいに食べてからでないと片付けたくないだけなのにいやしいと思うのはおかしくないですか？ 大体食べられもしないのに頼むお前が悪いんだろと思います。 しかも残した料理にゴミを乗せようとしてたのでぶちギレそうでした。 私も子供の頃は好き嫌いが多くて残したりしてましたが、でも大人になるにつれて食べ物は大切にしなくてはいけないと思うようになり好き嫌いも徐々に減らして何でも食べられるようになりました。 また今年は大地震があって食糧難で苦しい思いをされた方もたくさんいるので… 食べたくても食べれない人達がたくさんいると言うのに何でも好きな物食べられる奴が粗末にしてるのを見ると本当に許す事ができません。 「いや～意味はわかるし気持ちはわかるけど、そーゆう事を言うのもどうかと思う。残した物を食べてくれって言いずらい人もいるのでは？」と援護する奴もいましたが死ぬほどうざかったですよ。 じゃあお前達はもし万が一自分が被災して空腹で今にも死にそうな状況になっても同じ事言えるのか？って思います！ 僅かな食料を前にして早く食べなければ死ぬかもしれない時に平気で捨てられますか？ですよ。 被災してなくても買いたい物も思い通りに買えなかったくらいなのに… 被災された方は毎日どんな思いだったか… だから食べ物を粗末にするような奴はただの人間のクズにしか思えません。 回答お待ちしてます。 私の意見がおかしいと思ったり善人ぶってると思う方はスルーしてください。

  • 身体にいいサプリメント

    私は拒食症でした。そのためこの頃体力がなく疲れやすいのです。そのために食事もできるだけ身体に良いものを食べているつもりです。しかしなかなか回復しません。テレビでやってたのですがヤズヤの黒酢やロイヤルゼリーの粒状のサプリメントを購入したいと思ってるんですが、たくさんありすぎて何が何に効果があるのかとかよく分かりません・・・みなさんが試してこれは良かったっていうサプリメントがあれば教えてください！お願いします

  • 口の中へ入れてやった食べ物を、指で取り出すんです・・

    1才3ケ月の娘のことですが、食事中、口の中へ入れてやった食べ物を、 わざわざ自分の指を突っ込んで取り出すのです。 取り出した食べ物を、また自分で口の中へ入れます。 どんな物を口の中へ入れたか確認したいのだろうかと思い、 口に入れる前に目の前へ持って行き、視覚で見せるのですが、 どうやら手にとっても感触をも試したいようです。 いっぺんに口へ入れてやる量も、うちの子は少なめです。 たくさん口の中に入れると、すぐ舌で押し出してくるのです。 こんな食べ方ではお腹へ入る量も少ないです。 なので食後にフォローアップミルクを与えています。 口の中へ入れては指で出され、ポロポロこぼされ、 すっごく時間がかかるわりにお腹に入った量が少ないです。 いったん出した食べ物を、また自分で口へ運ぶのはまだマシな方で、 すぐ床下へポイポイ落としたりしだします。 そんな時は子供の指についた食べ物を私がとって口へ運んでやります。 それでも指で取り出すことがあります。 そのくせ「まんまー、まんまー」と欲しがります。 しっかりお腹を減らしてから食事を与えるように心掛けているのですが、 このありさまです。 食べる量が少ない為、毎晩夜中にお腹が減って泣きます。 夜中なのでフォローアップミルクを与えています。 毎晩空腹で泣かれて寒い夜中に起こされるのは辛いです。 本来1才3ケ月にもなったら、食事がきちんと摂れていれば、 夜中に空腹で起きたりしないと思うのですが。 この悪循環をなんとかしたいです。 母は、「遊びながら食べているのだから、食べなければ、 さっさと引いてしまえばいい。だらだら与えない方がいい」と言います。 私は、少しでもこの子のお腹に入ればと、 時間がかかっても与えているのですが、どうしたらよいのか分かりません。

  • 成長期のダイエット、妊娠

    私は中学３年生の15歳です 太るのが嫌で 食事制限をしたり ちょっとしたダイエットサプリを のんだりしてました。 今はダイエットサプリは飲んでいませんが… 今日おばあちゃんに ダイエットで食事制限していたので 妊娠した時の心配をされました 障害児が産まれたり流産したり かなり心配になりました 今から 食事制限をしないで 運動してダイエットをして サプリメントを絶対飲まなければ 障害児や流産の心配は 無いでしょうか??

  • 空腹感

    ダイエットしているときに感じる空腹感に ぐーっと音がなるような空腹感と 不安感やイライラ、倦怠感がくる空腹感があります。 ぐーっとなるときは水や飴などでさほど我慢せずしのげるのですが 不安やイライラ、倦怠感での空腹はどうしても抑えられない、 というか抑えているとすごく落ち込んできます。 こういう風になる方どんな風に乗り越えてますか？ ちなみに私は我慢できる範囲で我慢して、 たいていは落ち込み、つらくなって 軽いものを食べても落ち着かず 無理になって栄養吸収の良いものをいろいろ食べて、 なんとか回復しています。 しっかり体重にも反映してきています。

  • 胃潰瘍の方 空腹を避けるために持ち歩く食べ物は？

    胃潰瘍で、薬で治療中です。しかし空腹になると胃痛が発生してしまいます。 空腹を避けるため、いつもビスケットを持ち歩いていますが胃痛が起き始めるとお腹に入っていきません。 プリンが効きますが持ち歩く訳にはいかず... 口当たりが良く、携帯しやすく、胃に良い食べ物有りせんか？又、 胃潰瘍の方は空腹解消の為に何を持ち歩いていますか？

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する