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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：大学生 すぐお腹がすきます）
大学生のお腹がすきすぎる問題
このQ&Aのポイント
- 上京して生活が安定してきたら、お腹がすくようになりました。
- 昼食を食べられない日があるため、少量の軽食を複数回に分けて摂っています。
- 空腹で集中できず、お腹の音が恥ずかしいです。
noname#138343
- その他（健康・病気・怪我）
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質問者が選んだベストアンサー
昼食が食べられない日に食べている軽食を、噛みごたえのあるものや、水分を吸うとふくらむ物を食べるようにすると、少しましです。 他には、トイレに行きたくなるという欠点はありますが、水分を多めにとると、空腹をごまかせ、なおかつ健康にも良いですよ。 他には、http://cache001.ranking.goo.ne.jp/crnk/ranking/013/satisfy_hunger/ここを見ても参考になるかもしれません。
