• ベストアンサー

おススメダイエット

これから夏に向けて、ダイエットをしようと考えています。 みなさんのおススメのダイエット方法を教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • nanammi
  • ベストアンサー率100% (1/1)
回答No.1

私もこの夏ダイエットします！ 今意識してやっていることとして飲み物は全て水にしています(^^) そして水を多めに取ることも大切です。 水は腸をきれいにして便通をよくするのでオススメですよ！ あとは間食をやめることを私は意識してます(^^) 一緒にがんばりましょ★

sasame9080
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 飲み物をすべて水に変えるのはすぐに実践できますね！ ダイエットがんばりましょう！

  1. カテゴリ
  2. 美容・ファッション
  3. ダイエット・フィットネス
  4. その他（ダイエット・フィットネス）

関連するQ&A

  • ダイエット方法

    超巨漢ではないのですが、標準より多めなんで、夏に向けてダイエットをすることにしました！ みなさんの成功、失敗ダイエット方法教えてください！

  • ダイエットについて再び・・・。

    夏になると水泳がぁりますょネ？それまでにダイエットしたい！と思って、やってるんですが・・・。 体験談でもいいので 「このダイエットいいょ★」みたいな 効果的なダイエット方法教えていただけますか？

  • ダイエット

    夏に向けて５キロ落としたいのですがいいダイエット方法があったら教えて下さい。

  • 中学生のダイエット

    私は中学生です。 さすがの私も「これじゃあヤバイ」と最近思って、ダイエットを決意したんです・・・。 でも、やっぱり自分に甘えて言い訳ばかりしてしまって、続きませんでした。 毎日走っていれば足も速くなるのかと思い、決意したはいいのですが、 どのくらい走ればいいのかわからなくて・・・。 夏までには痩せたいので日々努力しなければと思っています。 みなさま。走る以外のことでもいいです。 ダイエット方法教えてください・・。

  • ダイエット

    夏に向かってお腹周りがとても気になるのですが、カロリーの制限や食事の置き換えダイエットははじめは良いのですが結局続かないので、それらに替わるダイエットの方法は何か無いでしょうか？

  • ダイエットの心構えを教えてください。

    皆さんはどの様にダイエットに取り組んでいますか？？ 私は福島から先月東京に上京してきてダイエットに目覚めた一人の人間です。 何かと相談する人が少ない為皆さんドンドン回答お願いします。 夏も後少し、ゆっくりゆっくりダイエットをしたいと思っています。 宜しくお願いします。

  • 夏にむけてのダイエット

    今年の夏こそは水着を着たくて 夏にむけて、ダイエットを開始しようと思うのですが なにかいい方法はありませんか? ランニングはあまり好きじゃないので ランニング以外の方法で何かありますか? 回答をお願いします。

  • ダイエット

    36歳なんですが、お腹がすごく出て来ました。 そこでダイエットしようと思うのですが、どうすれば長続き出来るかわかりません。 みなさんが長続きしているダイエット方法を教えて頂けたらありがたいです。 いま考えているのは、ウォーキング30分しようか、それともWii fitを30分(フラフープ、筋トレなど)しようか迷っています。 何かいいダイエット方法やアドバイスを頂きたくおもいます。 みなさん、よろしくお願いします。

  • 夏に向けてダイエットをしたいのですが、特にくびれが欲しいです。

    夏に向けてダイエットをしたいのですが、特にくびれが欲しいです。 何かよい方法があれば教えてください。

  • 夏からのダイエット方法

    短期間ダイエットは私には苦痛でしかありませんでした。 夏になり理想の体系になれなかった私は夏からの長期間ダイエット方法を調べています。 　　その１・・・・・食事の取り方。 　　その２・・・・・運動の仕方。 どんな形にしろ参考になる回答を探しています。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する