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牛肉
しもふりの入った松坂牛100グラムとスーパーで販売されている赤身だけの牛肉100グラムとではそれぞれ何カロリーですか？
- kuroyon342
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カロリーは脂肪が１ｇ当たりおよそ9kカロリー 赤みはたんぱく質だから１ｇ当たりおよそ４ｋカロリーです 油は2倍以上のカリーリーがあります しかもエネルギーになりにくい性質を持っています
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- tawaraya13
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カロリーを気にしてるなら霜降りを食べるという選択肢を捨ててください。 赤身一択。 もっというなら肉やめて魚にしましょう。
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