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パンチ力up
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質問者が選んだベストアンサー
威力を上げたいなら、ひたすら拳で壁を押しましょう。 毎日30分、ひと月続けられれば、質問者さんのケースならかなり上がりますよ。 （すでに上限近くまで上がっている人はこんな質問をしないからね） スピードも増します。 威力ってのは、対象に拳を当ててから押しきる力だからね。 競技空手のようにスピードだけで優劣を決めるだけなら、サンドバッグを叩いてろと言うところですが、 威力を上げたいというのですから、そんなことをしても時間の無駄。 ひと月も練習すれば関節と筋肉の関係を実感できるでしょうから、あとは自力でも十分なトレーニングを行えると思います。
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お礼
わかりやすい回答でした(^O^) ありがとうございます(^O^)
補足
ありがとうございます(^O^) パンチ力が 限界に達したというの はわかるものなんですか？