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マラソンに挑戦したいのですが
マラソンに挑戦したいのですが、練習方法を教えてください。まったくの初心者ですが、トレーニングして、いつかフルマラソンを走ってみたいのですが練習方法がわかりません。今年５０歳になります。今まで陸上競技の経験はありません。よろしくお願いします。
- edokozo
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http://runnet.jp/community/ RUNNETのランナーの広場 初心者集まれ に 注意点から大会エントリー方法までいろいろでていますよ。
お礼
情報ありがとうございました。参考にいたします。