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うつで死にたくなったときは？
りな（@rinarina0301）の回答
- りな（@rinarina0301）
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うつで死にたくなった時・・・・ 何度もあります。 しかし、だれかれ構わず電話はしません。 そういう関係性じゃないので。 死にたいと思った時、寝ます。 それか・・・これは悪い例として言いますが 首を絞めています。 首ってけっこう敏感で、苦しいんですよ。 「こんなに苦しいなら死ぬの止めよう」 って思って、死にたい気持ちを抑えます。 以前は首を切ったりしていたのですが… バレた時の相手の顔といったらすごかったので 今は止めています。 もうひとつは、精神安定剤を飲むこと。 気休めでも何でも良いから薬を飲んでしまいます。 少なくとも私の場合は主治医くらいにしか 「奇死念慮がある」と言いません。 親には滅多に言いません。 言っても受け止めてくれないし、生きてしか言わないから。 もう十分生きたよ！疲れたんだよ！ って言いたいのをこらえてうなだれます。 （今１７歳の高３です） いのちの電話は使えますよ。 私もひどい時は使っていました。 私の実例があまりにもひどいので たぶん参考にならないと思いますが 溜め込むと辛いと思うので 公共の相談電話使ったりしながら・・・ という感じでしょうか。 聞いてもらうだけで、受け止めてもらうだけで 楽になるじゃないですか。 電話は我慢しなくて良いと思います。 こんな回答ですいません；
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