自傷行為

質問

高二ぐらいからちょこちょこしてた自傷行為が最近ひどくなってきてカッターやカミソリで手首などを傷つけてしまうんです。何回も何回も。
今予備校生で浪人中で受験まで残り少なくなってきてずっと親に「あんた受かるとこないんじゃない？一浪した意味ないやろ？そんなやる気ないならやめれば？」って怒られてて…私はずっと言いたい事は胸にしまっちゃうんでそんな時もこらえて物に当たっていたんですけど自分に当たる方がすっきりして気持ち良くてそれで自傷行為に。
この事は親も知ってて「あんたバカじゃない？」って言うぐらいで終わって。ずっと自殺しようかなぁってのも思ってるんですけど。
でも今はそれよりひどくなってきて頭の中で人を殺してるんです。例えば電車の中で銃を乱射してみんな殺せば楽しいなぁ。とか首締めたらどんな快感得るだろうとか電車で向かいの人と目が合えば心の中でお前殺すぞって感じで。もちろんそんなバカな事を行動にするつもりはないんですけどよく考えてて。これっておかしいですよね？
外見は至って普通で引きこもりとかではなく、友達もいててイジメられた事もないですけど。これはやはり大学受験より先に精神科に行くべきなんでしょうか？ただ今のこの嫌な状態から逃げ出したいだけなのか、ただたんに親にこんな事してるんだって分かってもらいたいのかどうしたいか分からないんです。
自分が自分でどうしたらいいか分からないってのも変なんですけど。アドバイスお願いします。

回答No.1

kuropag · ベストアンサー

はじめまして！
自傷行為をしてしまう気持ち解ります。私も気持ちが不安定な時は自傷行為をしてしまい、している時は自傷行為をするしか方法が無いと自分に言い聞かせながらいている気がします。だからといって精神科には通っていません。
通っても当たり前の回答しか帰ってこないようなきがするのです。

batttaさんは大学で何をしたいのでしょうか？
何か将来の目標はありますか？
私的には自傷行為は自分の弱さだと思うんです。
思い切って、一人暮らしをし、自立をしてみたらどうでしょう？　それでだめなら精神科の選択も有だと思います。
自分自身を強くすることをお勧めします。
前向きに頑張ってください。

お礼

ご回答ありがとうございます。大学では生物が好きなのでそっち方面に行きたいと思っています。
確かにkuropagさんの言う通りで自分の弱さでやってしまうんですよね・・。止めたくても止められないのは精神的に強くないからなんですよね。
自立はまだ出来なくて大学が家から通えなくなれば一人暮らしってなるんですけど。親元から離れれば少しは楽になるかもしれません。
今の状態から逃げずに前向きに頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.4

taroimo_hasami

私も浪人しました。その間、私は夢を見ていました。明るい未来があると信じていたのですね。ところが、受験に失敗してしまいました。その反動で、しばらくの間、実行に移さないだけの慢性的自殺志願者になりました。立ち直るのに三年半掛かりました。きっかけは、本当に自分がしたい事が他に見つかったからです。気付けば私は虚無主義者になっていました。今では、世間体や周囲の目なんて一切気にしない、我流で突き進むタイプになっています。
　batttaさんが受験に成功するか、もしくは、不満足といえどもとりあえず進学を果たせたなら、自動的に問題は解決するものと思われます。私の勝手な想像ですが、過度のストレスが人を殺す妄想に繋がっているのではないかと思います。思い通りにならない自分に対する苛立ちが外に向かい、そういう想像をするのではないか、と。
　仮にbatttaさんが受験に失敗した場合、私のような受験失敗組達が辿った苦難な道のりを進み、自力で再出発するしかありません。こういうことは、人生に幾つかある大きな壁の一つですので、形や程度の違いこそあれ、誰もが自力で乗り越えていかなければならないものです。医者の出す薬では対処できません。
　まず、両親に言うべき事は言うべきだと思います。質問文しか読んでいませんので細かい事は分かりませんが、不理解なご両親の言葉がbatttaさんのストレスを増幅させている気がします。ご両親がどういうつもりでbatttaさんに質問文のような言葉をぶつけるのか、正直、どのような場面で言ったのか、ご両親とbatttaさんの性格などが分からないため、分かりません。ですから、batttaさんがきちんと自分の意思を伝えることによって、ご両親の対応や言動が劇的に変化する可能性もあります。親子と言うのは、死ぬまで関係が続くものです。ですから、きちんと腹を割って話せる環境を整備しておいた方がいいと思います。

＊どうしても妄想が酷くなり、耐えられない場合、病院へ行かれた方がいいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。こんな質問にみなさんが本当に真剣に答えてくれることに感動でまだ捨てたもんではないなぁーと思いました。予備校通いは失敗しても受かっても後５ヶ月で終わりなのでこの気持ちは当分胸にしまって頑張ろうかと思います。浪人が終わってもまだ続くなら一度病院に通ってみます。このような気持ちになれたのもみなさんのおかげです。本当にありがとうございました。良回答と次点についてはすべてが素晴らしいアドバイスだったので選ぶに選べないので回答の時間が早かった方々にします。ありがとうございました。

回答No.3

aquiraxaquirax

先ず、伝えておきたいのは精神科について。
やはり専門家ですし、多くの患者さんと接しています。
ですから、カウンセリングひとつ取ってみても
決して無駄になることはないと思います。
選択肢のひとつと考えてもいいと思います。

あなたの相談を読ませて頂いて感じた事を書きます。

リスカがアムカになりＯＤへ・・
そんなことになったら、もっと苦しくなってしまうんだろうな…って。
誰でもいっぱいいっぱいになることはあります。
それが思春期に…受験も含めて長期間にわたるものだったら、逃げ出したくなる事も当然だと思います。
みんな、大なり小なり同じなんだって思って欲しいんです。
周りより、ちょっとだけ繊細な人なのかも知れないけど。

ひきこもりだとかイジメだとかは、ぜひ考えないで欲しいんです。特別な事なんかじゃあないし、そんな考え方は、自分を追い込んだり、そんな人たちを色眼鏡で見てしまうことにもなりかねません。

あなたが述べている内容は、自分で分析しているだけあって、きっと全部が正しいんだと思います。
苦しいかもしれませんが、もっと優しい目で見て欲しいと思います。自分の事も、お母さんのことも。
おかあさんだって、言葉は厳しいかもしれませんが、あなたを攻撃しようとしているんじゃあないと思いますよ。

ニュアンスは違うかもしれませんが、日々、焦りを感じているんだと思います。「何をしてるんだろ？」「こんなことでいいの？」心配しなくても、感性が少しだけ鋭いだけだと思いますし、自分のことをキライにならないで下さいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。こんな質問にみなさんが本当に真剣に答えてくれることに感動でまだ捨てたもんではないなぁーと思いました。予備校通いは失敗しても受かっても後５ヶ月で終わりなのでこの気持ちは当分胸にしまって頑張ろうかと思います。浪人が終わってもまだ続くなら一度病院に通ってみます。このような気持ちになれたのもみなさんのおかげです。本当にありがとうございました。良回答と次点についてはすべてが素晴らしいアドバイスだったので選ぶに選べないので回答の時間が早かった方々にします。ありがとうございました。

回答No.2

noname#80969

batttaさん
文章は，さらっと書かれていますが，おつらい状況とお察しします。
ご両親もあまりご理解がないような。
私は自傷行為はないですが，うつ病と診断され，かなりな時間がたちます。つらいです。
batttaさんは，ご自分が自傷行為を始めた理由に思い当たることがありますか？
私も，外見上は，いたって元気どころかものすごく元気で笑顔もでます。でも，うつ病なんです。
病院に行くことをお薦めします。
敷居が高いですか？　
うつ病だけが，自傷行為をもたらすものではありません。
何科にかかるか，それも，大きな問題です。
お願いです。想像では何をなさっても構いませんが，
命を絶つことだけは，してほしくないです。
お願いです，それだけは。

病院に行こうと思えるようになったら，
下記のURLにアクセスしてください。
そこから，私あてのメールがだせます。
そしたら，もう少し詳しくお話できるかと思います。

お若いあなたなら，まだ間に合うはずです。
自傷行為，，，気持ちいいですか？
後でいやになりませんか。
ご両親にも，あなたがそんなに追いつめられて
命を絶つことまで考えている気持ちが伝わっていないように思います・・・。
生きてください。
いいお医者さまにかかってください。
浪人中というのも，中途半端でつらいのではないですか？
勉強にも，影響がでてしまいますよ・・・・。
ほんとに，お願いです。
生きていて欲しい。それから，ちゃんとお医者さまにかかってほしい。そう思います。

人間，だれしも弱いものです。
弱くて，当たり前です。
死なないでね。。。。

友人に，自傷行為をする人がいて，
彼女のつらさをみているので・・・・・・。
生きていて欲しいです。

参考URL：

http://www.geocities.jp/kaori_5617/kaori01/

お礼

ご回答ありがとうございます。こんな質問にみなさんが本当に真剣に答えてくれることに感動でまだ捨てたもんではないなぁーと思いました。予備校通いは失敗しても受かっても後５ヶ月で終わりなのでこの気持ちは当分胸にしまって頑張ろうかと思います。浪人が終わってもまだ続くなら一度病院に通ってみます。このような気持ちになれたのもみなさんのおかげです。本当にありがとうございました。良回答と次点についてはすべてが素晴らしいアドバイスだったので選ぶに選べないので回答の時間が早かった方々にします。ありがとうございました。