- 締切済み
昔のストレス（学生時代）に戻る方法
25才男性社会人です。 最近、本当に体にいろんな症状が現れてきて年の実感をしていました。 例えば、少しの運動ですぐ疲れる、手足がつる時がある、皮膚の廊下（傷が治りにくい．しわetc）、 頻尿、花粉症、大人にきび、風邪が治りにくい（すぐひく）、抜け毛等、、 月に2回くらいは病院に行っています。 でも、もしかすると、それはストレスの影響も方が多いのかもしれません。 ストレスのない世界で生きるのは不可能だし、 それは逆に良くないとも聞きますが、少なくとも、高校生大学生の時はこのような症状はありませんでした。 つまり、その時代のレベルのストレスに少しでも近付けていくには、 どういった生き方をしていけばいいのでしょうか？ 皆さんのアドバイスをお願いいたします。
- a21se
- お礼率35% (337/950)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- Struggler
- ベストアンサー率18% (97/527)
順応していないからでしょう。 学生時代の楽な生活がなぜできたか考えてみてもいいのではないでしょうか。 勘違いがあるのだと思います。
関連するQ&A
- ストレスによる影響が出てます
現在17才です。 昔からストレスが多くて、 気分の浮き沈みが激しいのですが、ひどい時は 激しい吐き気、手足の冷え、抜け毛、目眩、脱力感があります。 一番気になってるのは、 単語や名前が思い出せなかったり、 今やろうとした事を忘れたりします。 これはかなり深刻で、常に症状が出ています。 一応心療内科には通っているのですが、 薬の服用では、吐き気などは一時的に回復しても、 軽い記憶喪失みたいのにはあまり効果がないようです。これって治りますか？また、他に心療内科以外に良い方法はありますか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- にきびについて
私は高校２年の男子です。 私は中学生の時からとてもひどいにきびに悩んでいます。 私は不規則な生活をしているので、夜更かしとストレスが原因だと思っています。 高校一年生の時に皮膚科に行ったのですが、面倒になってしまい行くのを辞めてしまいました。 最近は早寝早起きを心がけながら、テレビで紹介されているにきびケア商品を使っています。 まだよくなってる実感はあまりなく、このまま続けていても治らない気がします(>_<) そこで今更なんですが、もう一度皮膚科に行こうかなと考えています。 ひどいにきびの場合はやはり皮膚科で自分に合った処方をしてもらった方がいいのでしょうか? 肌がにきびケア商品に慣れてしまって、皮膚科で貰ったものは効果がないのでは…と心配です。 どなたか詳しい方、恐れ入りますが回答の方よろしくお願い致します(>_<)
- ベストアンサー
- スキンケア
- 栄養不足？ストレス？
お世話になります。現在３ヶ月半のパピヨンの雌を飼っています。1ヶ月前にブリーダーさんから購入しました。我が家に来た時は元気でしたし、何の問題もなく過ごしておりました。半月前に2回目のワクチン（8種）を受け、3日目ぐらいから抜け毛が多くなりました。皮膚も少し赤みがかって痒いのか頻りに掻いていましたので獣医さんにお聞きしたのですがワクチンとは関係ないだろうと「抗生物質とかゆみ止め」を1週間頂きました。しかし抜け毛も痒みも治まらず2回目の受診で皮膚を削る検査とカビの検査をしました。しかし虫でもカビでもないと診断され「ビアクタンプラス」というサプリメントを出され「栄養不足かストレスか」という診断でした。体重は１ヶ月で１キロ増えていました。餌はこの症状になってから少しずつ変えて、ヒルズのグロースからアボパピーにしました。抜け毛も痒みも続いています。このまま「ツンツルテン」のパピヨンになるのでは...と心配です。「アボパピー」と「ビアクタンプラス」の効果に詳しい方がいらしたら教えて頂きたいです。このままで良いでしょうか？宜しくお願いします。ワンコは元気で走り回っています。
- ベストアンサー
- 犬
- ストレスが溜まっているときに出てくる身体的症状について
初めまして。私は大学に通う22歳の女性です。私はストレスが溜まって来ると以下の症状が出てきます。 ・手足が動かなくなる。 ・手足が痺れる。 ・手足の力が抜ける。 ・うまく歩くことに苦労を要する。 ・文字が書けなくなる。 ・アメなどの袋が開けられなくなる。 ・膝が痛くなる。 ・常に酸欠のような状態になり頭がボーっとする。 ・胃腸が痛くなる。 ・胸の辺りが痛くなる。 ・体が重くなる。 ・寝つきが悪くなる。 ・朝起きれなくなる。 ・お腹は減るのに食欲が沸かなくなる。 ・頭が重くなる。 ・頭が痛くなる。 ・吐き気がする。 ・嘔吐する。 ・動悸がする。 ・寒気がする。 ・焦点が合わなくなる。 ・立ちくらみがする。 などなのですが、上記の内の始めの７つが気になっております。それ以外はストレスによる症状として見聞きしたことがありますが、初めの７つはインターネットで見ていてもほとんど載っておりません。ストレスが溜まっているときに現れるのでストレスのせいかと思うのですが、他にも何か原因があるのでしょうか？ また、今は上記のうち１６項目が当てはまっており、胃腸の痛みや吐き気に関しては内科で処方された薬を飲んでいます。ですが、その薬も徐々に効かなくなっているような気がしており、頭痛など他の症状も何とかしたいです。このような時は、何科にかかれば良いのでしょうか？ ストレスが溜まっているのは、今、卒論がうまくいっていないなどで理由がはっきりしいるので、卒論さえ済ませてしまえば諸々の症状も改善されると思うのですが、それでも精神科などにかかったほうが良いのでしょうか？ 質問が多くなってしまいましたが、宜しければアドバイス等頂けると嬉しいです。 長文、駄文失礼致しました。
- 締切済み
- 病気
- ストレスでも喉が痛くなりますか？
先月３月中旬ごろから喉がすごい痛いのです。 最初は風邪の初期症状だと思い、イソジンのうがいとのどぬーるスプレーで様子を見ていましたが、２週間経っても治らないので耳鼻科を受診しました。 ４月初旬から耳鼻科に通うこと３週間。耳鼻科の薬を飲んでいると喉の痛みはないのですが、薬がなくなると翌日からまた喉がすごい痛み出します。 耳鼻科の先生は、他にどこか体の悪いところはないの？と聞いてきますが、今のところありません。 喉が腫れているということで抗生剤と炎症を止める薬をもらっていますが、私自身も熱が出るとか鼻水が出るとかの他の症状も全くないので、最初は花粉症かとも思ったのですが、今までに花粉症に縁のない私だったのと、検査をしたら違ったので、何か喉に良い方法はこの教えてＧｏｏ過去の回答はほとんど目を通しました。 また、ストレスなんかでも喉が痛くなるのでしょうか？今、何をやっても治らないので他に受診をするとしたら何科が良いのでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- アレルギー？ストレス？
相談に乗ってください。 彼女が皮膚病でつらそうです。病院にいっても原因不明といわれ保湿クリームしか出ず治療ができません。 症状としては 暑い時期、ストレスなどで出やすいと思われます。彼女はアレルギーが多いです。 腕の付け根(ひじの反対側)が一番よく出ます。首の後ろ側も出ます。 かゆみが一番の特徴で湿疹がでたりがさがさになることもあります。かくと傷になるのでかかないよう勤めてはいます。 顔にも出るのですが顔の場合、少し赤くなり熱を持ちます。顔もかゆみはあります。 なんでもけっこうです。何か情報や対策、アドバイスなどいただけると幸いです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- お金をかけずに症状が快方に向かう方法
1ヶ月程前、風邪薬の副作用でめまいと手足の脱力感で救急車で運ばれてから、同じ様な症状が時々起こるようになりました。病院で脳CT、血液検査をしてもらいましたが異常はなく、最初に症状が起こった時のショックで自律神経が乱れたのでは、という判断で、頓服でソラナックスを処方してもらいました。 最近は、症状はましにはなっていますが、急に「症状が出たらどうしよう」と不安になる時があり、ふらふらしたり手足がしびれたりします。たいていは薬を飲めば治まるのですが、薬に頼りたくないと思って我慢していると、不安感が出て余計にひどくなる時があります。「症状が起きたらどうしよう」という不安さえ抑えられれば症状は出ないのでしょうか？ それから、効果があるかまだ実感がないのですが、自律訓練法等自分で練習しています。友人からはマッサージやリフレクソロジー等も勧められたのですが、家族もいるので、あまりお金をかけられません。何か、お金をかけずに、症状が快方に向かう方法を知っている方があれば、アドバイスお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 尿もれ、頻尿、ストレスからなのか、トイレが近く、何時もギリギリ間に合う
尿もれ、頻尿、ストレスからなのか、トイレが近く、何時もギリギリ間に合う感じです、医者に行く時間がないので、仕方ないので、本日、漢方薬の、八味じおうがんと言う、薬を買いましたが、下腹部から残尿感があり、時々痛みだします やっぱり、泌尿器科に行くべきですね、何の薬が効き、こんな症状の時はどうしたら良いか教えてください 宜しくお願いいたします。ちなみに、平日は1日1回位しかトイレには行きません
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- ストレス？疲労？
最近、ストレスと疲労からなのか階段降りてると 視界がぼや～ってなって階段の高さや位置が分からなくなってよく落ちます。 あと、風邪引きやすかったり体のだるさや 疲れがとれないです。動悸だったり吐き気も続きます。 今月インフルエンザにかかったばっかりなんですがまた風邪引きました… 私は今、１７歳なんですが、高校は通信に行ってます。 彼氏と(26)一緒に住んでるんですが… 家賃等はすべて折半です。 なので週５～６で17～22時で働いてます。 就寝時間は彼氏が帰ってきてからなので毎日２～３時で 起床時間が11～12時という不規則な生活です ちなみに彼氏はピザ屋の店長です。 家事は洗濯掃除は時間があるときに私がやって ご飯は気が向いた時だけ作ってあげています。 職場でも家でも気づかないうちにストレスが溜まっていたらしく 何をしててもすぐ疲れてしまいます。 このような場合はどうすればいいですか？ どうすればこの症状が出なくなりますか？ ※高校生のくせにっていう批判はやめてください。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 花粉症は２０年位前から酷くなったのでは？
花粉症が社会問題になったのは２０年位前からでそれ以前はさほど問題視されていなかったと思います。（昔は万年カゼといっていたのでは？） 私の実感としても、春先にクシャミ、鼻水がでる症状は昔からありましたが、酷くなったのは２０年位前からです。 花粉症は２０年位前から酷くなったような気がするのですがどうなんでしょうか？（原因は？）
- ベストアンサー
- アレルギー・花粉症
