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買い物依存症を治す方法とは？
YOUXIANの回答
- YOUXIAN
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買い物依存ですか。 私も仕事が忙しくてイライラして高いブランドの服を買ったりしていました。 しかも、うつも私も持ち合わせています。 でも、薬は飲み続けているのではなく、しんどくなったときに飲むようにしています。 買い物をしているときは楽しいですよね！ これくらい買っても大丈夫！だってスッキリするんだし！ って自分に言い聞かせて買っていました。 けれど、スッキリしているのは買ってから少しの間だけ。 帰る頃には「また買ってしまった・・」と後悔していました。 なおさなければならないけど、やめられないという状態でした。 同じでしょうか？ しかし、ストレス発散に買い物依存しているということは、 なにかストレスを溜めるようなことがあるのでしょうか？ あるのなら、そちらを改善するのがいいと思います。 私の場合、部署異動になり、仕事が落ち着き、 その結果心にゆとりがもてるようになり、結婚もすることができました。 もちろん、情緒不安定なことも何回もありましたし、今でもあります。 けれど一時よりは良い状態です。 環境を変えてみたり、友達と遊びに行ったり旅行に行くとまた違ったストレス発散ができますよ？ 簡単には抜け出せなくて苦しいでしょうけど、頑張ってください！
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ご相談したく投稿させていただきます。 私は今年大学を卒業して働いております社会人です。 今現在22歳で、4つ年上の彼女がいます。 交際期間は1年2カ月で、中距離恋愛です(車で3時間ほどの距離)。 先のことになると思いますが結婚を考えてお付き合いしています。 今日テレビを見ていると買い物依存症の番組がやっていました。 付き合い始めた当初はそこまで目立って大きな買い物は無かったのですが 彼女は4か月ほど前からオリジナルブランドの洋服を毎月何着か買うようになりました。 他にもそのブランド以外の服も買っています。 彼女自身で働いて貯めたお金ですし、グチグチ言うなと感じられると思いますが心配です…。 後から○○を買った、○○も買ったと告げられることが多く総額がどれほどなのかはわかりません。 しかし洋服を買っても1、2回着て着ないということもあり、家計簿(洋服等の)をつけることを勧めたのですが、つけているところを全く見たことがありません。 また、家計簿をつけることで、今のファッションに足りない部分だけを補う形で買い物もできるのではないかと思って話しはしたのですが…。 本人は「かわいいって思ってほしいから」と言って買っています。 ですが私がデザインを見て勧めた洋服は2点ほどです。 あとは「気にいったから」、「春になるから」などと言って購入しています。 私自身、服を購入することがほとんどなく、毎月何着も服を買う彼女の考えがわかりません。 「かわいいって思ってほしいから」と言いますが、実際は自分の仕事のストレス等を発散させたいだけなのでは…と疑心暗鬼になっています…。 お洒落をすることが女性の楽しみであるのは理解しているつもりなのですが…。 私自身仕事が非常に忙しく会う時間も少なくなってしまいました。 そのことも彼女にとってストレスになってしまっているのかなと考えてしまい、 メールも徐々にぎこちなくなってしまっています。 買い物依存症はエスカレートしていくと言われていて、非常に心配になり、投稿させていただきました。 私は、今後結婚するのであれば、 私が仕事の時は子供の傍に居て沢山愛情を注いでほしいなという考えを持っています。(私がそのように育てられ、すごく暖かい家庭だったので、自分も同じようにしたいと思うからです。) 結婚して、家で待つ彼女の大変さや辛さはわかりません。ですがしっかりと支えていく気持ちです。 番組では結婚してからは外出できない分インターネットを利用してショッピングをする場合もあると、話していました。 また、子供に邪魔をされると手を上げる方もいらっしゃると…。 このご時世に亭主関白的な考え方が甘いのはわかっています…。 ですが、私は考え方が変えられそうにありません。 この考えが彼女にとって、非常に負担になってしまうのかもしれません。 そして今の買い物よりもさらにエスカレートしてしまったらと不安に考えてしまいます。 非常に情けない質問ですが… 同じような経験をされた方。 実際に自分がいま買い物依存症の方。 長文になってしまいましたが ご意見、アドバイスいただければと思います。 よろしくお願いいたします。
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お礼
温かいお言葉ありがとうございました＾＾ 大きなストレスの原因は特にありません。 病気が治って、復職して働いているのですが、とても良い職場に恵まれて嬉しい限りです。 人間誰しも大なり小なりストレスはあると思うので、自分もその程度です。 仕事を終えて自宅に帰ると、寝る前までネットで品物を物色して注文たりしてから寝ます。 ある程度は良いと思うのですが、収入が少ないですし、常に買い物をしていないと落ち着きません。 ちょっと考え方を変えてみますね。 旅行とか良いと思います。