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眠剤はどうしたらいいですか？
いつも眠剤を飲んで眠ってます。 11日に地震があり、地震速報も来るので、薬は飲まず眠れそうな時に寝ていました。 明日から仕事なので、夜寝て朝起きるようにしたいのですが、 薬を飲んだら速報に気付かないのではないか、 目が覚めてもすぐに動けないのではないかと思います。 こういう時どうしたらいいのでしょうか。
- labilion
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被災地の方でしょうか？ 確かに地震速報など気になるかと思います。 しかし、明日から仕事であれば、まずは健康第一です。 クスリを飲まれて、睡眠は十分おとりください。
お礼
ありがとうございます。 幸い大きな余震もなく、薬を飲んで眠れるようになってきました。
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ありがとうございます。 なるべく安全な場所で、しっかり眠ろうと思います。