感情が表に出てこない。これって鬱？
- 感情が表情や声音で表現されない現象があります。テスト一番でも喜びを表現できず、自分を真面目だと思われてしまいます。
- 感情を表現しようとすると抑えつけられてしまい、顔にはなかなか表れず声も棒読みになります。
- この現象が周りを勘違いさせてしまい、自分自身に嫌悪感を抱いています。鬱の症状なのか疑問です。
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感情が表に出てこない。これって鬱？
自分は頭の中では面白いとか、嬉しいとか思っているはずなのに、 顔は真顔(特に目)、声質は常に一定。 感情が表情や声音で表現されないんです。 たとえばクラスで(私)がテスト一番でした、とクラスの人が注目してる中で 先生が発表したとします。 私の中では、「やった!!」と言いたい位のテンションのはずなのに、 2,3秒ではっと我に戻って、結局何のリアクションもできない始末。 恥ずかしいとでも思ったのかもしれませんが。 そのせいか、出来たばかりの友達は 「ちょっとレベルの高い人」「真面目」みたいなキャラとみなされているようで、 あんまり接してくれません。 他にもすごいとか、驚く事があってもそれが表現できず、 「すごーい」 「おー」 とか気の抜けた発言しか出ないし・・・ 自分でも、反応の仕方がわからなくなる時があります。 感情を出そうとすると、声にしろ表情にしろ 何か抑えつけられているみたいで、結果的に顔にはなかなかでないし 声も棒読みになります。 この表情や喋り方が何度も周りを勘違いさせてしまいました。 こんな自分に嫌気が差しています。 これは鬱なんでしょうか？ 鬱だから、一瞬で感情が冷めたりするのでしょうか。表に出そうとしないのでしょうか。
- sasamin009
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- 心の病気・メンタルヘルス
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鬱ではなく性格じゃないかな…両親は、どうですか？ 基本的に日本人は欧米人に比べ感情表現が下手です 特に昔の日本男児は、その様に躾けられました それが美学だったのでしょうが… 思い切りですよ！思い切り！ 一回、勇気を出してオーバーリアクションしてみたら？一回やってみれば妙な肩の荷が下りてラクになれると思いますよ
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- hob0310
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鬱で感情が失われるというのは本でもよく書かれているので、 あなたもそういう知識はお持ちなんでしょうか？ おそらく、あなたは真面目で勉強家なのでしょうね。 でも、鬱の人というのは人間的な感情が、表面からのみならず、 内面からも失われてしまいます。 > 私の中では、「やった!!」と言いたい位のテンションのはずなのに、 少なくともあなたの場合は表に出さなくとも、 内心ではそういう感情があるわけですよね？ そうであれば、鬱ではあり得ません。
鬱ではありません。 「そういう性格」であり、「感情を表に出すのが苦手」というだけです。
お礼
そうなんですか・・いろいろ勘違いさせてしまう 困った性格です；
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