顔やせ

質問

少しでも太るとすぐに顔にでてしまいます。

顔をすっきりさせるにはどうしたらいいでしょうか？

回答No.2

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090） · ベストアンサー

顔痩せについては過去にも何度も質問が出ています
リンパマッサージなどが効果的です

参考URL：

http://okwave.jp/qa/q5640786.html

回答No.3

ucok

私は隙あらば、「声を出さない発声練習」みたいなことをやっています。具体的には、演劇部の人がやるように「あ、え、い、う、え、お、あ、お」みたいなことを、いちいち大口開けてやってます。ただし、実際に発声すると近所迷惑になるので、声は出しません。天井を向いてやったりすると、首もスッキリして、輪郭が余計にすっきりします。

こういうことを、軽い筋肉痛になるほどやっています。手も道具も使わずに済むし、いつでもどこでもできるので便利です。今もキーボードを叩きながらやっています。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

食事の時に今の倍、噛んで食べるようにするといいと思います

ご参考までに