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食事メニューを教えてください
身体はどこも異常ないのですが、脈拍が高いのです。（１０９～１１０） 食事を改善しようと思いますが、食事のメニューを教えてください。
noname#182072
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
月並みですが、水分を取ること、動物性脂肪と塩分を控えることをやってみてはいかがでしょうか。
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noname#160321
回答No.4
１.「メンタルヘルス」のカテゴリーで聞くのはあまり効率的ではないでしょう。 ２.いつ頃から頻脈になったか、あるいは気付いたか、等の参考になる情報を加えた方が良いでしょう。 ３.家族も頻脈になったことがあるか、などは重要な項目です。
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回答No.2
リラックスすることがよいので、よく言われるのはハーブやアロマですね。ご参考まで。
noname#140643
回答No.1
こんばんは。 食事ではありませんが、脈拍が速いのは、 運動不足と聞いた事があります。 失礼しました。
