基礎体温について

質問

基礎体温を計り始めて１ヶ月なのですが昨日高温期が終わり（１６日間）、今朝体温が下がっていました。

生理は体温が下がった当日にくるものですか？

それとも下がって２、３日後にくるものですか？
計り始めたばかりで分からないので教えてください。

回答No.2

march9q9 · ベストアンサー

基礎体温を付け始めて２年近くになります
私の場合は、体温が下がり始める前から、おりものが色づく程度の出血があり
体温が下がった日から本格的な生理になるパターンがメインですが
たまに、体温が下がって２～３日後に生理が始まることもあります
このあたりは個人差があるのでしょうね
また、その時の体調などでも多少違いがあるのかもしれません

何カ月（何周期）か付け続けると、ご自分のパターンが判ってくると思います
体温だけでなく「風邪っぽい」「寝不足」といった体調もメモしておくと
いろいろと参考になりますよ

お礼

ありがとうございます(^-^)

まだ不慣れですがしっかり続いていきたいと思います！

回答No.3

noname#127007

私の場合は、高温期からまず一回体温が少し下がります。

そして『あ、生理来るな』って思っていると、次の日また少し体温が下がって、生理が始まります。

それで生理の3日目くらいに一番下がりますね。
なので体温は三段階で変化する感じです。

人それぞれだと思いますが、よければ参考にしてください。

お礼

ありがとうございます(^-^) 下がった２日後にきました☆

計り続けて自分の体調をしっかり把握していきます！！

回答No.1

nukkoko

こんにちは。
私は基礎体温を何年か前に6ヶ月ほど、現在4ヶ月ほどつけてます。
私自身生理不順なのであまり参考にならないかもしれませんが、私は体温が下がった当日にきます。
というか、体温を測って下がったかも？と思った後、トイレに行くと大抵出血しています。
下がり幅はマチマチでグンと下がるときもあれば、ちょっとしか下がらない時もあります。

参考になれば。

お礼

ありがとうございます(^-^)

やはり個人差はあるんですね(^-^)

基礎体温計り続けていきます！！