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顔のシミを消したくて通販でアメリカのスワンソンのNアセチルシステインを

顔のシミを消したくて通販でアメリカのスワンソンのNアセチルシステインを注文してみました。注文した後に検索してみたのですが、システインって飲みすぎると白髪になるとか書いてあってビックリしました。LシステインはビタミンCを取ると白髪にならないと書いてあったのですが、私が注文したのはNアセチルシステインですが、ビタミンCを取らないと白髪になってしまうのでしょうか?また、取る必要があるならどの位取ればいいでしょうか?ちなみにNアセチルシステインは一粒に600mg入っているそうです。 ご存知の方教えてください、宜しくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • kokunomi
  • ベストアンサー率57% (79/137)
回答No.1

Lシステインはメラニンの生成を抑えますので、白髪が増えてしまうそうですね。 併用サプリとしましては、V.Cよりもビオチンが良いそうです。 Nアセチルシステインで白髪になる事例はありませんよ。 http://d.hatena.ne.jp/greenline/20080506/p1 副作用があるとすれば、胃腸の不快感くらいです。 システインの安定型ですので、安心して服用されて下さい。

keelan
質問者

お礼

早速の回答ありがとうございました。 こんなにサプリについて詳しいサイトがあるなんて知りませんでした。 これからのサプリ購入の参考にさせていただきます。 買ったサプリも安心して飲めることが解ってホッとしました。

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