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しみに悩んでいます。以前までは目立つ程なかったのですが、最近になって目
sayo-souyoの回答
- sayo-souyo
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シミには紫外線によるもとの、ホルモンバランスによるものとあるようですね。 紫外線によるものはUVケアをきちんとすること。食事からビタミンCをとることが大事だと思います。 でも、どんなに紫外線ブロックしても日焼けしてしまいます。 そしてホルモンバランスによるシミも厄介ですが、規則正しい生活や夜１０時ごろまでに寝る・・・などの生活改善で効果が期待できるそうです。 私も早寝した翌日はお肌の調子が良いですし、早寝を続けるとシミが気になりません。 レーザーで除去した友人が２名います。一人は男性ですが、一度シミができた場所には再びできる・・・と口をそろえておりました。 また、レーザー当てたあとはしばらくカサブタ状態で人前に出るのイヤみたいです。お仕事されているならそのあたりも気にされてくださいね。 また、皮膚科で勧められるオバジニューダームも、ピーリングですから初めはちょっと我慢できないお肌の状態になるかもしれません。 印象としては「ひと皮剥けた肌」となり、テラテラな感じ（表現が下手ですみません）になっている人がいました。でも、シミは取れています。 個人的にはピーチスキンが好きなので、ピーリングには抵抗があります。 お好みと目指すお肌にもよりますが、まずは食事と生活改善はいかがですか？
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