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ニキビが増え続ける19歳学生の皮膚トラブルに効果的な対策は？
- 19歳学生が頬に大量のニキビが出来続けており、治る気配がない。皮膚科の薬を試しても効果がないため、どうしたらよいか悩んでいる。
- 食生活の偏りやストレスなどが原因で、肩や胸元、背中にもニキビができている。現在はRMKの化粧品を使用している。
- アドバイスを求めており、効果的な対策や改善方法についてのアドバイスを募集している。
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- nekoko320
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- fuurinnmama
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まず、食生活を見直しましょう。 インスタント品はやめて、なるべく野菜を取るようにしましょう。 マックなどのファーストフードも良くないし、 揚げ物・糖分の多い食べ物・小麦粉で作ったものは避けて、 和食に変えるだけでもかなり変わると思います。 たくさん作っておいて、冷凍しておくと便利ですよ。 あと、最近流行っていますが、電子レンジでチンしたものは 電磁波のせいで体に良くないので、茹でるか炒めて調理をして下さい。 ストレスも大いに影響します・・・ ご実家を離れて、心の中では寂しかったり、有難みが分かったことでしょう。 化粧品もブランド物よりも、無添加の物をお勧めしますよ。
お礼
学校帰りによく友達とマックに寄り道してました。 そういうことから見直していこうと思います。 ありがとうございました！
- selena1027
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こんにちは。 現在中三です。 去年はニキビが凄かったですが、従姉妹に言われて、カップ麺を完璧に止めました。 そしたら、顔のニキビがほぼ全部消えました！ あと体のニキビは、これはテレビで観たので効果がどれだけあるかわからないけど、 体を洗っているときに、洗い終わったら直ぐに流さないで５分くらいつけておくといいとか…。 あとは、あまり力強く擦ってはいけないらしいです。 皮脂？が傷ついてしまうとか…。 わたしも、実践中で背中はわからないけど、胸とかは前よりは無くなりました。 どれだけ役に立つかはわかりませんが、実践してみて損はないと思います！(ちょっと自信ないですが…。) あとは、頭は体を洗う前に洗うといいと思います！ 背中のニキビの原因のうち一つは、背中に流れたシャンプーなどが皮膚の呼吸を邪魔してる？とかで背中のシャンプーやリンスをきちんと洗い流すと、ニキビは増えたりしないそうです！ 今年の夏(初夏)にみたので記憶があやふやです。 すみません。 それでも、少しでも参考になったのなら嬉しいです。
お礼
シャンプーのすすぎ残しはすごく気をつけているのですが、何故できるのか不思議です（泣） 頑張って治します！ ありがとうございました！
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お礼
諦めずに実践できることから始めていきます！ ありがとうございました！