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9月8日放送のお願い!ランキングのシェイプアップのランキングに出ていた

9月8日放送のお願い!ランキングのシェイプアップのランキングに出ていた女性は誰ですか? 公式ページにも載ってないようですが、知ってる方がいたら教えてください!

みんなの回答

回答No.1

川村りかさんです

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