カーディオバイク

質問

カーディオバイク　
カーディオバイクをやるとき、ただ漕いでいるだけでは面白くありません。
楽しくやるにはどのようにすればよいでしょうか。

回答No.2

Legacy69

No.1の方の仰るとおり「ながら」じゃないと
時間がもちません。やはりTV見ながらかなぁ・・・

ただ、個人的には「ながら」でも楽しくないです。

だから私は安物のクロスバイクを買って外を走ってます。
景色も変わるし、寄り道もできるし、夏でも早朝なら
涼しいし時間の経過は早いですよ。
１～２時間くらいあっという間です。

外を走ることを覚えると室内の自転車漕ぎは
苦行以外何物でもありません。
これは恐らくジョギングやマラソンでも同じです。
ジム内のランニングマシンは楽しくないですから。

回答No.1

Lescault

基本的には「ながら」が一番ですよ（笑。

場合によっては長時間ですから、音楽を聴く（ipod・ジムならマシン備え付けのネット放送などで）、テレビ・ビデオ鑑賞（ジムだとマシン毎にTV付きもありますよね）、読書、何かをじっくり考える（漕ぎ終わった後の予定とか？）等々ですね。

ジムで観察していても、皆さん上記のどれかで時間を潰しているようです。

お役に立てば幸いです。