正確な体脂肪率
- 最近、体組成計を使って測定した体脂肪率に疑問を感じています。
- 特に内臓脂肪が1％と表示されており、信用できるのか不安です。
- また、筋肉量や体組成計の信頼性についても疑問があります。体組成計は信頼できるのでしょうか？
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正確な体脂肪率
正確な体脂肪率 最近、体組成計をかったのですが測定結果に疑問を感じたので質問したいと思います。 内臓脂肪 1.0% 体重 58．2kg～59kg BMI 19．9～20．2 筋肉量 50.3～51.3％ 骨重量 2．8kg 体脂肪率8～10％ 体水分量 63.2～67％ 体内年齢 15～16歳 基礎代謝 1535～1580カロリ- タニタのリアクタンステクノロジーが付いている物ですが体脂肪率は多少の誤差はあるとわかっているのですが内臓脂肪が1％なんてことがあるのですか？自分ではとても信用できません。となると体脂肪率も多少の誤差所ではないと思います。今年高校を卒業してから運動もしていないので筋肉量にも疑問を持ちます。9000円くらいしたのですが次々不安が出てきます。体組成計はあてにしないほうがいいのでしょうか？ 回答よろしくお願いします。
- matunaga01
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質問者が選んだベストアンサー
私もタニタの体組成計を使用していますが、内臓脂肪の単位はパーセントではなくレベル なのではないでしょうか？ つまり内臓脂肪レベルが「１.０」ということだと思います。説明書を再度確認してみて下さい。 同じタニタでも質問者様の機種がハッキリ解りませんので断言は出来ませんが…。 もし違っていたらすみません。
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お礼
そうでした。レベル表示をみていませんでした。