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上手なカウンセリングの受け方‐アスぺ＆神経不調
上手なカウンセリングの受け方‐アスぺ＆神経不調 （１）典型的なアスぺルガー症候群と思われる環境不適応 （２）人間不信や対人ストレスによる神経不調 この二点について困っています。 （１）は先天的な特質で（２）は後天的な不調です。 そして（２）は（１）による二次的問題だと思われます。 日常生活に支障があり悩んでおり（知的障害はありません）、 臨床心理士のカウンセリングを受けたいと考えています。 この場合、どうすれば効率的に悩みを伝えられ、 的確なアドバイスが得られるでしょうか？ 当方が現在考えているカウンセリングの準備としては、 紙に困っていることについて大枠を書いた上で、 論点をいくつか明確にしておきたいと考えています。 私の場合は問題となる論点が沢山あり過ぎるので、 もちろんおおまかな優先順位はつけます。
- fuss_min
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質問者が選んだベストアンサー
相談対象はご本人でしょうか？ カウンセリングは人と人との間でします。 なので、上手な受け方を考えられるよりも カウンセラーと合うかどうかがポイントです。 実際にやってみて合うなと思えばスムーズ。 逆のケースでは苦痛にもなります。
その他の回答 (1)
- santa1781
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カウンセリングではアドバイスはありません。ただ、貴方の話しを聞いて同調してくれるだけです。 アドバイスする人間は、コーチングとかコンサルティングと呼ばれる人たちです。
お礼
ありがとうございました。
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お礼
ご回答ありがとうございました。 対象は本人です。 準備や努力よりも、 アドバイスする側とされる側との相性が 一番の問題になるということは、 習い事と同じですね。