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ボクササイズしてみたいのです！！。
runkoの回答
- runko
- ベストアンサー率34% (8/23)
こんにちわ。私も現在、スポーツジムでボクササイズを習っているので、参考になるか分かりませんが、どうぞー。 ボクシングジムに通うという手もありますが、それは、あまりにも本格的すぎると思うので、やはりスポーツジムに通うのが一番だと思います。どんなスポーツジムにでも必ず、エアロビ（ボクササイズ含む）入門（初心者）クラスがあると思いますので、まずはそこから始めていけば自然と中級、上級とステップアップできますよ。入門は、まず構え方や、基本のステップ等を学びながら音楽にのって体を動かすのが基本です。きっとついていけますよ！ダイエットには、もってこいですし、汗もかなり出てとっても楽しいですよ。頑張ってくださいね。
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