１０ヶ月の子の睡眠

質問

１０ヶ月の子の睡眠

こんにちは。
１０ヶ月の男の子なのですが、生後２ヶ月くらいから睡眠のリズムが安定していて、

・朝７時起床、授乳
・１１時　授乳
・３時　授乳
・７時　授乳、就寝
・１１時　ほぼ寝たまま授乳

朝までぐっすり

という感じでした。
なのですが、７月から離乳食を３回にし、トータル授乳回数を４回にしました。

朝８時　食事＋授乳
１２時半　食事＋授乳
３時　おやつとお茶
７時　食事＋授乳、就寝
１１時　授乳

という感じです。

結構しっかり食べてくれるせいか、食事と食事の合間は愚図ることはなくて、順調です。

ですが今週に入ってから、７時に食事をしてからの就寝後（寝愚図りなどはありません）、ほぼ３時間おきに起きるようになりました。

１０時に起き、抱っこをしてもなにをしても泣きやまないので、少し時間は早いけど、１１時のミルクを繰り上げで与えています。（２００ｃｃ）

それまでは、１１時より早く起きてもミルクを飲めば朝まで寝てくれていたのですが、今では１０時ころに起きてミルクを飲んでも１時ころにまた起きてしまい、ミルクを飲まないと寝ません。（ミルクを飲むまでは抱っこをしても泣き通し。外に出れば気分は変わって泣きやみますが、家に戻るとまた泣きだす）
なので今は１時に１００ｃｃのミルクを飲ませています。
ミルクを飲めば落ち着いてすぐに寝てしまいます。

それはいいのですが、また４時頃に起きてしまいます。
この時間は起きてしまっても、朝ごはんの時間（７時）まで遊んだりして機嫌がいいです。単なる早起きという感じです。

日中は午前中に３０分～１時間、午後にも３０分～１時間のお昼寝の計二回です。

もちろん、子育ては思うように行かなくて当然だし、人と比べても仕方ないのですが、ウチの上の子は一度リズムが安定してからは、リズムが崩れることがなかったので、何か原因があるのかなぁなんて思っています。

実際４回授乳にしたのがまだ１０ヶ月に入ってなかった頃だったのですが、早すぎたのでしょうか。
寝室の環境も変化はなく、遮光カーテン使用、電機は一切付けないので暗いですし、音もなく静かです。
ちなみに、我が家は車がないのでドライブでしのぐということは不可能です＾＾；

何か原因について思い当たることや対策（？）があれば、ご教授いただければと思います。
よろしくお願いいたします。

回答No.2

marun_2008

単に１０ヶ月になって心も体も成長して、ママとママのおっぱいが
大好きになってきただけじゃないでしょうか。
あ、ミルクと書いてあるから哺乳瓶かな。

推測だけで言えば、
朝４時に起きるというのは今は日の出が４時半なので関係があるかもですね。
例えば鳥のさえずりだったり、新聞が朝決まった時間に届くとか
そんなことで朝を感じられるようになった成長の早い子かもしれない、
音に敏感な子かもしれない・・・正しい答えは、無いと思います。

授乳を４回にしたことがきっかけかなと感じてるようですので
試せるのは回数を元に戻すことぐらいだけど、
ママが精神的にラクな方法で決めたらいいと思います。
「あ、成長したんだ、ママがスキだって気がついてきたんだ、
嬉しいな、一緒にがんばろう！」って思えれば今のままでいいし
「赤ちゃんの精神が安定するのが一番だな、不安なのかもな、
生活リズムを整えるの遅くなるかもしれないけどやっぱり戻そう」って
思えるなら戻せばいい。
どっちも、正解！！（＾＾）

この時期の赤ちゃんなんて何考えてるかわかんないし
何がきっかけでどう変わるかなんて取扱説明書もついていないので
冷静な説明なんか誰もできないと思いますよー

対策という意味では、「夜にはおしゃぶり」のテもありますけど多分イヤですよね。
そうそう、うちのチビは深夜１時と朝５時にはおっぱい飲まないと気がすみません。
吼えます（笑）
でも何もおかしくないと思ってるし、矯正しようとも思ってないでーす。

お礼

ありがとうございます。

そうですね、何が正解ということはないですよね＾＾
タイミングがたまたま４回にしたときだっただけで、それが理由とは限りませんよね。
おしゃぶりなんですが、夜は一度泣きだすとおしゃぶりも断固拒否なんです；；
でも一回の授乳量（ミルクだけの場合は２００）の半分くらいでも安心するのか、飲めばスッと眠ってくれるんですね。
何かういろいろ知恵がついたりしてるのかもしれないし、甘ったれてるのかもしれないし！
サマータイムも関係あるかもしれないですよね。
しばらくこのまま見守りたいと思います。

回答No.1

manauna

はじめまして、うちは１歳３ヶ月まで夜は７回くらい授乳で起こされました。
ようやく１歳半になり夜は１．２回になっています。
今でも４時ごろ一人で遊んでいたりしていますよ。
そのうちよくなると思います。

お礼

ありがとうございます。

夜７回、大変でしたね。
やはり最近は日の出が早いので目が覚めてしまうんでしょうかね。
ゆったりと見守りたいと思います。