左膝が痛みます・・・。

質問

左膝が痛みます・・・。
太ってはいません。157cm48キロ。
自分なりに原因を考えると、O脚と内股のせいかなと・・。
あと、運動不足。

内股に筋肉をつければ、膝の痛みは消えますか？
歩くには支障はない痛みです。

回答No.1

o120441222 · ベストアンサー

貴方を直接見ていない以上、病院の受診をお勧めするしかないです。膝の痛む場所、性質、痛みの出る動作によっては膝に直接の原因が無いかもしれません。シップ貼っても全然良くならないなら早めに病院にいかれた方がいいと思います。レントゲンは病院でしか撮れませんから、整形外科に行かれてください。

＞内股に筋肉をつければ、膝の痛みは消えますか？

膝にとって一番重要な筋肉は腿前面の筋肉です。ただスクワットのような強烈な負荷をかければ、悪化する可能性は非常に高いです。