首の歪みについて

質問

首の歪みについて
ここ一年ほど前から首に違和感を覚えています。具体的には、首を後ろ側に倒すことから始め、時計回りに大きくぐるりと回すと１８０°を超えた左側の部分からゴリゴリと何かが引っかかるような音がします。反時計回りでも同様です。原因として考えられることは二つあり、一つ目は首を鳴らす癖があること。二つ目は寝るときに必ずうつ伏せで首は右向きにして寝るということです。
前者はやってはならないと重々承知しているのですが、ストレスが溜まったりするとつい自然とやってしまいますが、今後は行わない努力をします。しかし、後者は中々寝つけない私にとってとても難しいことなので出来ることならば現状維持したいと考えていますが大丈夫でしょうか？
まずは、この首の違和感はどのようなことが起こっているのでしょうか？また適切な対処方法を教えてください。

回答No.1

DIooggooID · ベストアンサー

体に異常（違和感）を覚えたら、素人判断はしないで、医師の判断を仰ぐべきだと思います。

※今回のケースでは、整形外科医が良いです。