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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:こんにちは。19歳男の浪人です。髪の毛が今年の2月から急に細くなり)

20歳男性の髪の毛に悩んでいます。解決方法はありますか?

このQ&Aのポイント
  • 19歳の男性が、今年の2月から髪の毛が細くなってきた問題に悩んでいます。髪に栄養が行き届かず、絡まりや毛玉ができてしまっています。ストレスが大きいことが原因と考えられますが、受験の失敗や両親の離婚、彼女との別れ、うつ病の症状などが重なっているようです。美容師志望の彼にとって、髪の毛の悩みはさらにつらいものです。亜鉛やマッサージを試しても改善しないため、解決方法を求めています。
  • 19歳男性の髪の毛が細くなってきた問題について相談しています。髪に栄養が行き届かず、絡まりや毛玉ができてしまうことが悩みの原因です。受験の失敗や両親の離婚、彼女との別れ、うつ病の症状など、ストレスが重なっている状況です。髪の毛の問題は美容師志望の彼にとって特につらいものです。亜鉛やマッサージを試しましたが効果がなかったため、解決方法を探しています。
  • 19歳の男性が髪の毛の問題で困っています。今年の2月から髪の毛が細くなり、栄養が行き届かず絡まりや毛玉ができるようになりました。受験の失敗や両親の離婚、彼女との別れ、うつ病の症状など、ストレスがたまっているのが原因と考えられます。美容師志望の彼にとっては特につらい問題です。亜鉛やマッサージなどを試しましたが改善されませんでした。解決策を提案していただけると助かります。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.2

質問者さまの生活習慣を知りませんので、もし的外れでしたらごめんなさい。 お風呂は夜入って、シャンプーする時はブラシを使い、きちんとドライヤーで乾かしてから寝ていますか? 朝風呂、シャワーのみはダメですよ。 朝はきちんとブラッシングして、整髪剤は髪のみにつけ、頭皮にはつけないように気をつける。 だんだん紫外線も強くなって来ましたので、髪の日焼けにも気をつけて下さい。 食べ物は、海藻を多めに食べる。 ストレスが溜まっているなら、体を動かしたり、カラオケに行ったりして発散する。 時間がなければ、腹式呼吸で深呼吸しましょう。 以上に気をつけても、髪はいきなり丈夫になったりはしませんので、1カ月くらいは様子を見ましょう。 まだ若いので、回復する見込みはあると思いますよ。

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その他の回答 (1)

回答No.1

シャンプーとリンスは髪を細くするので、髪を短くして 洗髪の頻度を落とすのがいいかと思います。 ポンプからシャンプーの原液を出し、お湯で少し薄めてから使用。 ストレスが解消されるまでは、なかなか効果がでなく気が重いと思いますが 受験がんばってください

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