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こんばんは。
こんばんは。 リストカットとアームカット止めたいです。 今日で止めて１週間くらいなんですが辛くて挫折しちゃいそうです もう夏で半袖だし止めなきゃまずいってわかってます 今自分が起き上がるとそのまま切ってしまいそうです どうやってこの切りたいと思う気持ちを押さえたらいいですか？ 助けてください
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- 心の病気・メンタルヘルス
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