育児疲れでイライラしてばかり・・・。

質問

育児疲れでイライラしてばかり・・・。
夫（３０代前半）と、私（２０代後半）、子供（７ヵ月半の男の子）の３人暮らしです。
子供は完ミで育てています。
夜も、最近は８時前後に寝て、翌朝５～６時まで寝てくれるので、新生児だった頃に比べたら、だいぶ楽になったと思います。
でも、一人遊びがまだ長く出来ず、飽きるとぐずりだすので、いつも家事を中断せざるをえないし、
甲高い泣き声や、わめき声を１日に何度も聞いていると、ものすごくイライラしてしまいます。
夫は、仕事が忙しいですが、仕事から帰って来てからや、休みの日は、家事も育児も協力的で、優しい人だと思います。
なのに、手伝ってくれる夫に対しても、イライラしてしまいます。
この前の夫が休みだった日に、「俺が離乳食あげるよ」と言うので、代わりに子供にあげてもらう事にしました。でも、夫があげようとしたら、なぜか子供が大泣きし始めて、離乳食も食べてくれず、
夫が抱っこしたりしてなんとか泣きやませてくれたのですが、
正直「自分でやればよかった」とイラついてしまいました。
また、休みの日はいつもミルクを作るのも夫がしてくれていて、
「１４０ＣＣ作ってね」と頼んだのに、出来上がったミルクを見たらお湯が足りなくて１３０ＣＣしか出来ておらず、
「１４０ＣＣって言ったじゃん！」と言ったら
「あれっ、１４０ＣＣ作ったつもりなのにな」と言われて、
「なんでこんな簡単な事も出来ないの・・・」と思って、イラついてしまいました。
夫は、普段帰って来る頃はもう子供が寝ているので、
休みの日は特に協力的なのですが、手伝ってもらうと、かえってイライラしてしまいます。
休みの日は夫が子供をお風呂に入れてくれるのですが、
夫は子供の服を脱がせるのが苦手なので、
夫がもたもたしていて、子供が泣きだしたりすると、
「あー・・・自分でやったほうが早いのに・・・」と、そばで見ていてイライラしてしまいます。
最近、いつもこんな感じでイライラしてばかりなので、
夫も私に対して腫れ物にさわるように接しています。
気分転換のために、なるべく日頃から外に出るようにしていますが、なかなか気分転換出来ません。
気分転換のつもりで買い物に行ったのに、子供にぐずられて、
結局買い物にならなくて、断念して帰って来たり・・・。
子供が笑ったり、寝ていると、すごく可愛いと思うのに、
夫が出勤する時「今日も夜まで2人っきりだ・・・」と思うと、すごく憂鬱になるし
１日をどう乗り切るかとか、そんな事ばかり考えてしまいます。
夫から見ても、イライラしてばかりいる妻だと思うし
子供にとってもよくないと思います。
どうしたらいいのでしょうか・・・。

回答No.3

candybaby · ベストアンサー

もうすぐ11ヶ月になる女の子がいます。育児でイライラするのわかります！特に、旦那に手伝ってもらっても、モタモタしていらつくんですよね！私は結構自分でやっちゃいます。その代わりに、家事をやってもらったり、夕食を作ってもらったり、買い物とか、他の事を頼んだりしてます。

ぐずった時の、解消法をいくつか探し出しておくといいですよ！うちの場合は、

「部屋をかえる」
違う部屋に行くと、ものめずらしいものがあったりするので、それを触って遊んだりしてます。

「新しいおもちゃ」
子供は新しいもの好きです。おもちゃは買ってられないので、お菓子の箱とか、何かのフタとか、ペットボトルとかで大丈夫です。ヤクルトの容器でマラカス作ったり！案外遊んでくれます。買い物の時は、赤ちゃん用のお菓子を一口放り込んであげると、大概は機嫌がなおります。それか、買い物したものを渡すとそれで遊んでます。

「散歩」
うちは眠くなるとぐずるので、ベビーカーで家の近所をぐるっと回ると、寝てくれます。

「育児広場」
市のセンターとかに育児広場とかないですか？うちは2時間ぐらい、私の事を忘れたかのように遊んで、帰りには疲れ果ててぐっすりです。ママさんと話したり、相談したり、アドバイスもらえるので良いですよ。家に子供と2人でいるより、ずっといいと思います。

育児ストレスは何かで発散しないとツラいですよね。時々は、旦那さんに預けて友達と会ったり、お茶したり、買い物いったりはどうですか？ママ友さんとかいたら、思い切り愚痴っちゃうのもいいですよ！案外、「うちも同じー！」とか、「旦那役立たずだよね！」なんていいたい放題言って大笑いするもんです。結構スッキリしますよー！

子供がくずって大変な時は、家事を手抜きしちゃっていいと思います。夕食はコンビニで買ってもらうとか。優しい旦那さんのようですから、わかってくれるだろうし、がんばりすぎてストレスためるよりは、もう少し息抜きしてもいいと思います！お互い、がんばりましょう！

回答No.1

takoyaki1966

だいぶたまってきているようですね。
同じ思いをしている人たちと、思い切り愚痴をぶちまけるために、公民館のサークルとか、なにか集まりに行かれてみては？
口に出すと、結構ガスが抜けたりしますよ、根本解決にはならなくても、少しずつでもガス抜きするのって大事だと思います。

お礼

ありがとうございます。