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初めまして、宜しくお願いします
初めまして、宜しくお願いします 突然ですが、私太れない男なんです それが小さい頃からコンプレックスで、最近健康にもよくないと思い改善したいと想いました 身長は180cm、体重は50kg前後です 痩せすぎの部類に入ると思うんですが、食べても食べても太らず 太りたい意思から、食べ過ぎてしまってる気がするんです 真剣に悩んでるので、どなたかどうすれば良いか教えてください 宜しくお願いします
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うらやましいのでいまいち答える気が萎えそうなんですが。 通常の食事に加えて豆乳を飲んでみたらどうでしょう。大豆イソフラボンは女性ホルモン様物質ですので、皮下脂肪の増大が期待できます。 ただし、ちょーっと胸が膨らんだりする可能性はあります。各自の判断にお任せします。責任はとりません。
お礼
回答ありがとうございます 豆乳ですか、今度買ってやってみます