プラス 思考になる？にはどうしたらどうしたらいいですか・・・？

質問

プラス　　思考になる？にはどうしたらどうしたらいいですか・・・？

回答No.1

kyoromatu · ベストアンサー

単純に言えば、マイナス思考をしないこと
ただそれだけ・・

回答No.5

NIWAKA_0

こちらをご覧になり、歌を唄えば……
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8B%E3%83%83%E3%83%9D%E3%83%B3%E7%84%A1%E8%B2%AC%E4%BB%BB%E6%99%82%E4%BB%A3

私ゃ高校時代、オールナイトの上映会でコレ観て人生変わりました。
良かったのか悪かったのかはわかりませんが。

回答No.4

hrf92747

生活習慣としては、
●毎日ぐっすり寝る。
●朝に太陽光を浴びる。
●ご飯は何を食べるか考えて、自分で作る。これも楽しい。
●喫茶店や散歩で時間にメリハリをつける。
●趣味に没頭する。
●休日は外出してしっかりリフレッシュ。
生活習慣を変えるだけでも、驚くくらいポジティブになれます。

考え方としては、
●自分を認めること。
　人間関係で悩むことがあっても、相性なのであなただけが悪いわけではない。頑張っている部分もあると考えること。改善できることは改善し、それでもうまくいかないなら仕方ない。自分まで自分を責めない。
●毎日の大事さに気づくこと。
　1日1日は、本当に二度と戻ってきません。もうすぐ春です。花や風のやさしさに気付いて、毎日を愛しましょう。
●ひとつのことにこだわらない。小さなことは気にしない。
　人の容量は決まっています。無理をしない。

お礼

ありがとう　すごいね！そういう風に考えたことなかったからがんばってみます！！

回答してくれた人みんなありがとう！

回答No.3

kensan39

自分を信じることです　私は一度も自分を駄目と考えたことが
ありません　何度もひどい目に遭いましたが私は常についていると
思っていました　人生とは自分の考えで良くも見えるし
悪くも見えます

回答No.2

toshipee

今の自分のこの状況を、今までの苦労があって俺が居る、ムリヤリ幸せだ、とこじつけること。